清肺润喉的食物和水果有梨、枇杷、白萝卜、百合等。
1、梨:梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆、清心润肺的功效。适量食用也具有一定的润喉效果。
2、枇杷:枇杷是蔷薇科苹果亚科枇杷属常绿小乔木,其果实味甘酸、性平,具有润肺止咳、止渴、和胃、润喉等效果。
3、白萝卜:萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经。可清热生津、凉血,还能起到一定的清肺润喉的效果。
4、百合:百合其味甘,性微寒;归肺、心、胃经。在药用上有止咳、养阴消热、清肺润喉等作用。
想要达到更好的清肺润喉效果,还可以服用药物,如蜜炼川贝枇杷膏、养阴清肺丸、川贝枇杷糖浆等,建议药物要在医生指导下使用,患者不要自行加减药物剂量,以免对身体健康造成影响。