并不存在养肺清肺最好的食物,养肺清肺的食物一般有梨、白萝卜、百合、银耳、蜂蜜等。食用这些食物后如出现了不良症状,应及时就医。
1、梨:
是一种常见的水果,其性凉、味甘,具有生津润燥、清热化痰的功效,可帮助缓解咳嗽、清肺热。
2、白萝卜:
性凉,味辛、甘,入肺、胃经。具有清热化痰、生津止咳的功效,对于肺热咳嗽、痰稠等症状有较好的缓解作用。
3、百合:
性平,味甘、微苦,入肺经。具有清热润肺、滋阴养肺的功效,对于阴虚燥咳、劳嗽咳血等症状有较好的缓解作用。
4、银耳:
性平,味甘、淡,入肺经、胃经。具有滋补生津、润肺养胃的功效,能够滋阴润肺、养胃生津,对于燥咳无痰或痰中带血等症状有较好的辅助治疗效果。
5、蜂蜜:
蜂蜜性平,味甘,归肺、脾、大肠经。具有润肺止咳、调补脾胃的作用,能够滋养五脏、润利三焦,尤擅润肺止咳。
养肺清肺除了可以吃以上食物外,也可以在医生的指导下服用养阴清肺丸、百合固金片、润肺止嗽丸等药物。