核桃是酸性还是碱性的

核桃通常是碱性的，不是酸性的，平时生活中适量吃，有利于身体补充营养，但是过量吃可能会增加身体负担，因此要控制摄入量，如果食用之后出现身体不适，应及时就医治疗。

食物的酸碱性并不是由食物的口感或者味道决定的，而是由其经过消化、吸收、代谢后的产物决定的，核桃属于比较常见的坚果类食物，吃了核桃之后，体内会代谢出碱性的物质，所以核桃是碱性的。

平时生活中适量吃核桃，有利于身体补充蛋白质、矿物质、维生素等多种营养成分，有利于身体健康，但是过量吃核桃，可能会导致胃肠道负担过重，有可能会引起胃痛、恶心、食欲不振等症状，如果出现以上症状，可以在医生的指导下口服枸橼酸莫沙必利片、健胃消食片、保和丸等药物进行治疗。

平时生活中需要养成良好的饮食习惯，三餐定时定量，不可以暴饮暴食，喜欢吃的食物不可以一次吃过多，进餐后可以适当散步，能够增加胃肠道蠕动，减轻胃部负担。