突然睡不着觉考虑是睡前饮用刺激性饮品、环境过于嘈杂、急性胃肠炎、高血压、甲状腺功能亢进症等原因造成的，如果是疾病因素所致，应及时就医。
1、睡前饮用刺激性饮品：
如果睡前饮用浓茶、咖啡以及含有酒精的刺激性饮品，其中的成分会对中枢神经造成刺激，从而诱发突然睡不着觉。此时应调整饮食结构，饮食方面应以清淡为主。
2、环境过于嘈杂：
如果所处的环境过于嘈杂，则会影响睡眠质量，诱发突然睡不着觉。此时需要保持睡眠环境的安静、温度以及湿度适宜，能够起到改善作用。
3、急性胃肠炎：
患病后在炎症的刺激下会影响胃肠道的正常消化与蠕动功能，主要表现为腹痛、腹胀、腹泻等症状，该病起病较急，上述症状可以出现在任何时间段，所以也会出现睡不着觉的情况。可以遵医嘱应用阿莫西林胶囊、蒙脱石散、复方黄连素片等药物治疗。
4、高血压：
本病会导致流动的血液对血管壁的压力值增高，也会导致颅内压增高，进而引起入睡困难、睡眠障碍、头晕等症状。可以遵医嘱应用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片、非洛地平缓释片等降压药物治疗。
5、甲状腺功能亢进症：
患者会因甲状腺激素分泌过多，而导致身体的新陈代谢速度亢进、中枢神经系统兴奋性增高，从而引起心慌、手抖、睡眠质量改变等症状。可以遵医嘱应用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、甲亢灵片等药物治疗。
无论是哪种病因引起的，都需要积极配合医生治疗，避免病情持续进展，对身体健康造成其他不利影响。
