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• 缓解头疼的小妙招

  诱发头痛的原因有很多，其中包括感冒发热引起的头痛，饮食不当引起的头痛，睡眠以及疾病困扰引起的头痛，还有神经因素、物理因素引起的头痛，下面我给大家介绍一下缓解头痛的小妙招：一、用热毛巾热敷头部，这样可以使局部的血管扩张，增强血液流动，以缓解头痛。二、按摩，按摩太阳穴头痛的部位可以缓解头痛。三、休息，在安静避光的房间，躺在床上均匀的呼吸闭上眼睛休息半个小时可以缓解头痛。四、用毛巾包好冰块冰敷头痛的部位安抚头痛的症状。五、喝绿茶或者是高糖水和高糖饮料，因为绿茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡碱，用这些物质可以缓解头痛。六、替代疗法，当头痛时想一想大自然里面潺潺流水声小鸟鸣唱，风吹落叶等和睦景观，让你忘掉疼痛，又或者听一些安静而又舒缓的音乐，慢慢的静下心来，再或者可以进行散步慢跑等体育锻炼增强肢体的抵抗力来缓解头痛。通过以上方法均不能止痛的话，可以给予止痛药物口服，当然不能长期依赖，如芬必得乐松等，还可使用双氯止痛栓、塞肛门止痛或者用西比灵胶囊治疗血管性头痛。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 191387次

• 快速缓解腰疼的小妙招

  腰痛的患者在平时一定要注意休息，还可以通过按揉腰部来缓解疼痛，平常要保持正确的坐姿，还可以在椅子上放一个靠垫，缓解腰背部的压力，睡觉时不要睡太软的床，平时避免提重物，腰痛的女性还要少穿过高的高跟鞋，一般2-3㎝的就可以了。同时，还可以通过拔罐、推拿按摩等中医疗法来缓解，在中医上讲腰为肾之府，肾精覆盖着腰部，肾精不足不能濡养腰部，从而腰部精血不足出现腰痛，所以，还可以遵医嘱口服补益肾精的中成药来治疗。比如，临床上常见的固精补肾丸，它的组成中既有菟丝子，可以补肾益精，又有五味子可以收敛固涩，补肾宁心，还包括山药可以健脾益气，这样既脾肾双补，又可以固精，全面调理，缓解腰痛。但是，需要注意的是，腰痛患者还需要明确病因，及时治疗原发病，再结合中成药来治疗。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 2097次

• 缓解高原反应的小妙招
  高原反应又叫高原病，高山病，严格说是高原病的一种分型，是人体急速进入海拔3000米以上高原，暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。常见症状有头痛、失眠、食欲减退、呼吸困难等。缓解方法：第一个，当发生高原反应是应立即停止攀登，进行卧床休息和补充液体来缓解症状。第二个，经皮管和面罩吸氧数分钟后几乎全部病例症状缓解。第三个，头痛者可用阿司匹林，对乙酰氨基酚或布洛芬进行治疗。反应较重者可酌情选用镇痛，镇静，等药物对症治疗，如去痛片等。
  语音时长 01:41”
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-14 94026次

• 有高原反应怎么缓解
  有高原反应的时候，应该通过一些综合的措施来使其缓解。首先要监测生命体征的变化，全身放松，不要做任何剧烈运动，要休息可以平躺。并且给予吸氧治疗，而且开放静脉通道，可以适当的给予能量合剂，葡萄糖生理盐水静脉点滴。另外，如果患者出现有头痛的症状，可以适当的服用镇痛的药物比如可以选择元胡止痛滴丸，布洛芬等。必要的时候，可以转移到平原地区休息，能够缓解高原反应。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-09-17 3975次

• 缓解头疼的小妙招有哪些
  病情分析：头痛是一种非常常见的症状，引起头痛的原因很多。如患有病毒性感冒、神经衰弱、神经性头痛、脑血管病变等都有可能引起头痛。意见建议：出现头痛的患者可以口服布洛芬等药物，缓解头痛的症状。另外也可以服用中成药如正天丸，缓解头痛。如果反复头痛，并伴有其他症状，还需要检查一下颅脑磁共振排除一下脑血管病变或者颅内占位性病变引起的头痛。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-06-18 5001次

• 缓解高原反应的药物有哪些
  在进入高原，以后可以服用一些缓解高原反应的药品，比如高原安，至少是需要提前一到两天服用的，到达高原之后需要连续服用3到5天。还可以服用一些西洋参含片，诺迪康胶囊，对于缓解疲劳的现象，效果是比较好的，还可以吃一些百服宁可以控制高原反应引起来的头痛。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-21 4101次

• 缓解肚子疼的小妙招有哪些
  一、在肚子疼的时候可以多喝热的药草茶或热柠檬汁。二、肚子疼的时候，想要有效的缓解的话，可以喝红糖，如果红糖水里面含有姜的话效果会更好。三、洗浴时在温水缸里加入一杯海盐及一杯碳酸氢钠，泡20分钟有助于松弛肌肉缓解疼痛。
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-30 89次

• 缓解鼻炎的小妙招有什么
  并没有缓解鼻炎的小妙招，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗的方式改善，进行治疗时，需要去正规的医疗机构。1、一般治疗：鼻炎通常是细菌以及过敏引起，会出现鼻塞、鼻痒、鼻内干燥等症状，还伴有嗅觉减退。患者需要做好鼻腔清洁卫生，不可以经常挖鼻孔。2、物理治疗：鼻炎的患者可以通过生理盐水冲洗或者
  路承 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-12-25 0次