更年期脱发的治疗方法有哪些

更年期脱发的治疗方法包括补气血、改善生活方式、日常护理、调节内分泌等。

1、补气血,更年期脱发多是由于肾气不足导致的,日常可以吃一些补气血的食物或药物,如猪肝、龙眼肉、胡萝卜、山药、土豆等,也可以服用气血和胶囊以及阿胶补血颗粒等。

2、改善生活方式,要避免熬夜、精神压力过大,不吃过于油腻的食物,避免精神紧张,养成良好的睡眠习惯,早起早睡。

3、日常护理,要适当洗头,一周四次为宜,但要避免水温过高,以免损伤毛囊,洗头后要自然晾干,不要用吹风机,洗头时也可以用一些防脱发的洗发水,如生姜洗发水。

4、调节内分泌,更年期脱发多是由于雌激素减少,从而导致雄激素分泌相对较多,所以可以适当的补充雌激素,减少脱发。

对于更年期脱发要从多方面进行改善,而且不可操之过急。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测