脂肪肝可以吃韭菜吗

脂肪肝的患者可以适当的吃一些韭菜,这没有明显的问题。韭菜属于蔬菜类,富含丰富的维生素以及植物纤维。每天适当的吃一些韭菜,以及其他的一些叶子蔬菜,还有水果等,对身体的修复是有利的。

要减少动物脂肪,动物内脏的摄入。要控制米饭,面条等含热量比较多的食物的摄入。有摄入足够量的优质蛋白,就比如鸡肉,鸭肉,鱼肉,瘦肉,蛋,豆制品。

脂肪肝患者的饮食呢,要结合实际情况来看,如果是酒精性脂肪肝的,还需要增加热量,增加各种各样的营养素,非酒精性脂肪肝就需要限制热量。保持着量的负平衡,每天长期的坚持就可以。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测