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• 脚崴了多久才能恢复

  脚崴了之后多久可以恢复是和严重的程度有关的，如果是轻微的崴脚，没有韧带损伤，积极治疗后3~7天左右就会逐渐的恢复；如果有合并韧带损伤，一般恢复的时间就会长一些，大概需要5~6周的时间。崴脚后急性期应该进行间断性冷敷，可以使用医用冰袋进行冷敷，能够起到消肿镇疼的作用，并口服迈之灵消肿，局部外用云南白药气雾剂。急性期过后可以热敷、烤电、中药熏蒸等理疗，或轻揉按摩，促进局部血液循环，减轻肿胀。如果崴脚合并有韧带损伤，但是损伤也比较轻，需要用石膏进行外固定保护一段时间。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-25 5297次

• 脚后跟疼是什么病

  脚后跟疼，最常见的病就是足底筋膜炎，其次是一些神经或者局部的问题等等。脚后跟疼多见的是足底筋膜炎，足底筋膜炎是由于足底筋膜受到了反复的拉伤、劳损，导致局部的无菌性炎症，俗称叫跟痛症。当然脚后跟疼痛除了跟痛症以外，还有其他的原因。比如跟骨出现了病变、跟骨出现了骨内的囊肿、跟骨出现了骨折、跟骨出现了肿瘤、跟骨出现了一些系统性炎症问题，比如风湿类风湿，都会产生脚后跟疼痛。脚后跟下边有叫脂肪垫，脂肪垫由于在某种情况下也会受伤，受伤以后也会出现炎症，脚后跟踩地的时候就会出现疼，叫脂肪垫炎。某种程度下，脚后跟也是有神经支配的，如果支配脚后跟的神经受到了刺激、受到了压迫，也会出现脚后跟疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 7639次

• 跑步后脚后跟疼
  跑步后发生了脚后跟疼痛的情况一般多可能和跑步过程中存在着姿势的不正确，还有就是跑步时候过于剧烈，还有就是运动量过大、时间长，还有就是穿的鞋子比较薄，然后高强度的运动过程中，足跟长时间的被摩擦而出现了损伤、疲劳从而导致出现了脚后跟疼痛的情况发生。出现这种情况最主要的就是严格的卧床休息，然后适当的减少一些运动量。也可以适当的给予一些热水的泡脚，然后促进血液的循环来缓解疼痛就可以。如果症状用了一些热敷或者是一些严格卧床休息还是不能得到缓解，一般多可能就是由于脚后跟的一些疾病而引发出现。比如常见的跟腱炎、跟骨的骨刺，跑步以后就会导致疼痛的症状加重。
  语音时长 01:22”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-13 8223次

• 脚后跟疼用什么泡脚好
  对于脚后跟疼痛的症状，多是由于足底筋膜炎，跟下脂肪垫炎，或者是跟骨刺导致的，从而就会引起脚后跟部位有明显的疼痛，同时会伴有无菌性的炎性渗出肿胀的情况。所以在出现脚后跟部疼痛的情况，可以用热水加一点活血化瘀的花椒来进行泡脚，并且也可以加用艾叶之类的活血化瘀中草药物进行泡脚来促进足跟部位的血液循环，从而促进脚后跟部位炎性水肿的吸收和消退，对于疼痛的缓解有很好的帮助作用。
  语音时长 01:11”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-27 10866次

• 产后脚后跟疼看什么科
  病情分析：产后脚后跟疼，应当看骨科外科，产后脚后跟疼通常和脚部扭伤，或者产后长时间卧床导致脚腕关节活动受限引起的，就诊骨科外科做X光检查明确具体病因。脚后跟疼痛期间要保持脚后跟放松，切勿长时间压迫脚部。意见建议：可以用毛巾热敷脚部或者用热水浸泡脚部，然后按摩脚腕关节和脚掌脚后跟减轻疼痛症状。疼痛期间要卧床休息，尽量避免下床活动，以免加重疼痛症状。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2022-10-29 601次

• 跳绳后脚后跟疼怎么回事
  病情分析：跳绳之后导致后脚跟疼痛，这是由于在跳绳的过程中足跟受到了较为强烈的冲击，以及跟腱频繁的牵拉跟腱止点而导致的。意见建议：因为跳绳导致的足跟疼痛相对发生率并不是很高，主要要调整跳绳的姿势，或者在短时间内避免跳绳这种体育运动，经过一段时间恢复自然可以使症状完全消失，可以泡脚缓解症状。之后可以进行适当的运动，不要剧烈运动。
  杨广禄 副主任医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-05-07 9707次

• 崴脚后脚后跟一落地就疼咋回事咋办
  崴脚后脚后跟一落地就疼可能是因为软组织损伤、跟腱撕裂、脱位等原因导致，可通过药物治疗、手法复位、手术等进行改善。1、软组织损伤：当脚部意外扭伤时，会导致局部软组织受到牵拉，从而使软组织和血管受到损伤，引起疼痛、肿胀等症状。可在医生的指导下局部涂抹云南白药酊、消肿止痛酊、布洛芬乳膏等药物治疗，可起到活
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次

• 跑步后脚后跟疼
  跑步后发生了脚后跟疼痛的情况一般多可能和跑步过程中存在着姿势的不正确，还有就是跑步时候过于剧烈，还有就是运动量过大、时间长，还有就是穿的鞋子比较薄，然后高强度的运动过程中，足跟长时间的被摩擦而出现了损伤、疲劳从而导致出现了脚后跟疼痛的情况发生。出现这种情况最主要的就是严格的卧床休息，然后适当的减少一
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 376次