与高血压的发生密切相关的矿物质是钠，也就是平常我们日常生活中食用的钠盐，在生活中我们经常看到有些人因为饮食中过多地摄入钠盐导致高血压发病，而有些高血压患者没有控制钠盐的摄入量而导致病情加重，为什么钠盐的摄入过多会导致我们的血压升高呢？
一，通常我们食用的盐中含有大量的钠元素，所以在日常饮食中口味过重对于导致血压升高，高钠摄入能引起水钠潴留导致血容量增加，同时细胞内外钠离子水平的增加可导致细胞水肿，血管平滑肌细胞肿胀，血管腔狭窄，外周血管阻力增大引起血压升高。
二，在饮食中过多地摄入钠盐会导致高血压患者产生非常不利的健康影响，这是因为高盐摄入能使血管对儿茶酚胺类的缩血管因此敏感性增加，同时交感神经末梢释放去甲肾上腺素增加，另外还能增加血管壁上的血管紧张素受体密度，导致血管过度收缩，外周血管阻力增加血压升高。
三，由于实验中包含钠，所以高盐饮食会导致血压升高产生对身体健康的负面作用，高盐摄入引起钠潴留能使细胞内钠增加，抑制钠钾ATP酶活性使细胞外钙流入细胞内增加，同时细胞内钠的增加使细胞内外钠离子梯度消失，钠钙交换受抑制使细胞钙排出减少导致血管平滑肌细胞内钙离子浓度升高引起血管平滑肌收缩血压升高，在日常上食中过多的食用钠是一个重要的高血压病因，所以大家在生活中要尽量避免高盐饮食，这样才能使自己在最大限度上远离高血压产生的健康危害。
