冠心病人能吃生洋葱吗

冠心病人可以吃生洋葱,洋葱是日常生活中比较常见的一种食物,它对冠心病的病人是有非常大的好处的,洋葱中含有油脂的挥发液体,这种液体可以降低血脂防止动脉硬化,心肌梗塞,降低血压,长期服用比降血脂的药物还要理想,洋葱中不仅有降压,降脂,降糖的功效,还可以保护心脏,其中含有多种抗氧化物,有一定的抗老效果,是美容养颜有益身心的一种食物。

多吃洋葱可以减少患心脏病的几率,对于冠心病的防治有非常大的这种效果,所以冠心病人可以长期服用生洋葱,防治冠心病要尽量以豆油,菜籽油,芝麻油,玉米油,葵花籽油为烹调用油,不过植物油也不能用太多,应当注意低盐,低脂,低热量饮食,食盐中的钠含量是最高的,所以在服用的时候,一定要控制,每天的消耗量要控制在六克以内,要适当的增加膳食纤维的摄入,因为膳食纤维可以吸附胆固醇,阻止胆固醇被人体吸收,对于冠心病,高血压,糖尿病这一类患者,可以长期服用洋葱。

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