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• 冠心病人群

  我们说哪些人群，警惕冠心病的发生，我们还是一个很老的话题，就是哪些病人，也有这个冠心病的高危因素，临床上比如说一个重度肥胖的，他的体重指数超过30%的，那他将来发生，冠心病的发生率，就比体重指数小于25的，要增加3到8倍。比如说高血压长期没有控制的，长期超过140/80的病人，他将来发生冠心病的几率，也是增加3倍，那糖尿病的病人，在未来五年或十年，如果血糖不好好地控制，他发生，冠心病的几率会非常高的。针对这个比如说三高的人群，现在要加上一个高尿酸血症，另外还有一个，呼吸睡眠暂停综合征，这种低氧血症，可以造成血压的增加，另外它可以造成机体的缺氧，可以诱发好多心绞痛，心梗的发生，我们说针对这些高危的病人，我们要早期预防，一个早期治疗，另外是及时的警觉，比如说你血压很长时间没有控制，血糖很长时间没有控制好，血脂，比如说低密度脂蛋白没有达标，这要及时合理的治疗，早期去看医生，减少冠心病的发生。

  

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  卢长林 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-07-11 6451次

• 冠心病饮食应多吃什么

  冠心病到底应该不吃什么，和应该吃点什么，民间有很多的说法，说冠心病我们要多吃点洋葱、木耳，这些降血脂的一些食物，还有一些我们曾经在坊间还有一些谣言，比如说吃绿豆吃这些东西，包括前一段门诊还经常有人，让我去给他开三七，我是个西医大夫，不能开三七，他们认为三七就能够预防冠心病，那这些都是老百姓对于冠心病的一个认知，大家希望通过一些饮食的方式，或者生活的这种规律的饮食习惯，能够降低冠心病的发生率，或能改善冠心病患者的预后，这非常好，这是我们对于冠心病，这个疾病认识的一个提高，但是冠心病到底吃哪些食物，会对冠心病有益呢，目前一般我们并不推崇某一种食物和某些食物，只要你规律的饮食，就是日常的生活，不要吃得过于油腻，不要吃得过咸，所以饮食的这种特殊的推荐是不需要的。当然这里低盐、低脂饮食就包括了，我们要多吃一些蔬菜、水果，适当的控制主食的摄入量，不要吃这种动物的脂肪，或者是炒菜尽量少放油，这都是一些健康的宣传，具体到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是绿叶蔬菜，多吃这些五谷杂粮，控制你的这种比如说脂肪的摄入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如说奶油这些食物，你要尽量避免，包括一些冰激淋，这些含奶油高的食物，我们需要避免，所以推崇起来，我们还是按中国的膳食营养结构，这样的一个结构来推崇，就是我们在一定的主食的前提下，多服用这种富含维生素，矿物质和纤维素的食物。另外还有一点特别要重视，提示大家就是要多吃一些含纤维素含量高的食物，纤维素含量高的食物，可能在水果中还有一些这种杂粮中相对多见，为什么，因为如果你得了冠心病、心肌梗死，我们说大便要保持通畅，因为大便的干结，会增加冠心病时间的风险，所以多吃一些富含纤维素的物质，可能是比如说大麦这些食物是有益的，这是我们的一个简单的对食物的一个调整的认识，基本上没有特殊的一个食物推荐，又有人说我是不是就不能吃一些高脂肪的东西，比如说喜欢吃蛋黄就不吃了，这里也是特别说明一下，鸡蛋是可以吃的，但是一天蛋黄不要超过两个，推荐吃一个，这样胆固醇的含量，就足够你一天的摄入和消耗了，这是一点点的推荐，大家平时生活上，再多积累自己的经验，按自己的饮食结构来调整，毕竟我们南方北方、东方西方，各个民族的人的饮食习惯不一样，所以这个是很难去统一和规划的。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-12 7948次

• 冠心病人多吃洋葱好?
  洋葱它是一种促进油脂挥发的一个东西，它可以降低血脂，防止动脉粥样硬化，防止心肌梗死，降低血压，所以对于冠心病人吃洋葱是非常好的，对于冠心病人他的饮食原则就是限制脂肪量，清淡饮食。尽量以豆油、菜籽油、芝麻油、玉米油、葵花籽油作为烹调用油。不过植物油也不宜过多，过多的植物油也会产生肥胖，然后适当的增加植物蛋白质，比如说豆类制品，豆浆，豆腐。然后就是清淡饮食，一定要少盐、少油、少动物性食物的饮食。因为这些盐都具有增高血压，加重心脏负担等各种作用，然后就是适当的增加膳食纤维的摄入，比如说绿色的蔬菜，像菠菜、油麦菜、茼蒿等等这些都可以，促进血脂的排出，洋葱本身就可以是一个天然的吸油物质，所以对于冠心病来说是非常好的。
  语音时长 1:33”
  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-07 2926次

• 冠心病人能吃生洋葱吗
  冠心病人可以吃生洋葱，洋葱是日常生活中比较常见的一种食物，它对冠心病的病人是有非常大的好处的，洋葱中含有油脂的挥发液体，这种液体可以降低血脂防止动脉硬化，心肌梗塞，降低血压，长期服用比降血脂的药物还要理想，洋葱中不仅有降压，降脂，降糖的功效，还可以保护心脏，其中含有多种抗氧化物，有一定的抗老效果，是美容养颜有益身心的一种食物。多吃洋葱可以减少患心脏病的几率，对于冠心病的防治有非常大的这种效果，所以冠心病人可以长期服用生洋葱，防治冠心病要尽量以豆油，菜籽油，芝麻油，玉米油，葵花籽油为烹调用油，不过植物油也不能用太多，应当注意低盐，低脂，低热量饮食，食盐中的钠含量是最高的，所以在服用的时候，一定要控制，每天的消耗量要控制在六克以内，要适当的增加膳食纤维的摄入，因为膳食纤维可以吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收，对于冠心病，高血压，糖尿病这一类患者，可以长期服用洋葱。
  语音时长 1:43”
  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-02-19 3760次

• 冠心病人能多吃鱼吗
  冠心病患者是可以吃鱼的，由于鱼肉里尤其是深海鱼含有一种特殊的脂肪酸，它可以降低人体甘油三酯和总胆固醇的水平，所以冠心病患者是可以吃鱼肉的。鱼类热量比较小，含有丰富的蛋白质，多吃鱼对心脏方面的疾病能起到很好的抑制作用，不管是哪一种鱼都对身体有好处. 冠心病的患者可以适当的吃一些鱼，对冠心病的治疗也是有帮助的。饮食上一定要注意，不要抽烟喝酒，情绪上不要激动，饮食不当也可能诱发冠心病，众多的临床经验告诉我们，如果常吃高热量的饮食，较多的动物脂肪，胆固醇患者容易患本病，所以平时一定要控制冠心病的发病率，除了控制饮食外，也要控制体重。
  徐伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-12-04 2401次

• 冠心病多吃什么好
  病情分析：冠心病人可以多吃一些青菜、洋葱、木耳、海鱼等食物，这些有利于控制身体血压和血脂的问题，减少冠心病加重的几率和复发的几率。意见建议：冠心病人要少吃盐、少吃高脂肪的食物，多吃一些含纤维高的食物，有利于身体各方面的控制，降低发病的几率。同时也要注意合理的作息时间安排。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-02-17 1002次

• 冠心病的病人应该多吃
  对于冠心病患者应当多吃以下食物，心脏就会有明显改善：第一、大蒜，因为大蒜含有丰富微量元素，含有氨基酸等物质，可以有效降低血小板黏滞性，防止血液凝固，有效改善心脏供血。第二、海带，海带属于可溶性纤维，可以防止血栓和血液黏滞性增加，预防动脉粥样硬化。第三、苹果，苹果含有维生素c以及蛋白质，还有微量元素，
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 125次

• 冠心病人能吃生洋葱吗
  冠心病人可以吃生洋葱，洋葱是日常生活中比较常见的一种食物，它对冠心病的病人是有非常大的好处的，洋葱中含有油脂的挥发液体，这种液体可以降低血脂防止动脉硬化，心肌梗塞，降低血压，长期服用比降血脂的药物还要理想，洋葱中不仅有降压，降脂，降糖的功效，还可以保护心脏，其中含有多种抗氧化物，有一定的抗老效果，是
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 722次