糖尿病能喝米粥吗

糖尿病的病人是可以吃米粥的,但尽量少吃稀的,多吃干的,主食主要吃米饭,杂粮等。糖尿病是一种慢性病,患者每天还要工作,学习,只能坚持一两周的饮食计划是没有意义的,糖尿病患者自身调节能力比较差,就更加需要规律的饮食,如果过于节食还会发生低血糖昏迷的风险。

糖尿病的患者应该和医生充分沟通,根据自己的能量需求,跟理想体重和工作强度有关,共同制定合理的饮食计划,保证每日摄入足够热量又不至于导致血糖升高,所以在生活上面尽量要保证热量的供应,主食主要推荐吃米饭馒头,杂粮饭,粗粮,不推荐稀的面条和粥,因为粥升糖指数更高,餐后血糖容易升高,但所吃的所有的东西都要注意量。

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