糖尿病能喝黑米粥稀饭吗

糖尿病患者可以少量的喝一些黑米粥稀饭,但是要注意用量,如果喝的过多,容易导致糖尿病的复发。

糖尿病患者平时可以少量的喝一些黑米粥稀饭,黑米属于粗粮其中所含的纤维素、矿物质、微量元素,可以对人体补充营养,还可以增强糖尿病人的免疫力,黑米粥比大米的升糖指数要低,一般不会对血糖造成很大的影响,所以可以适当的吃一些,虽然黑米粥的含糖指数比较低,但是糖尿病人也不宜食用过多,吃多了容易导致血糖的升高,导致病情加重不利于恢复,黑米粥比较浓稠,对于肠胃消化功能较差的糖尿病患者,也不建议食用,以免诱发其他的病症,糖尿病患者可以通过控制饮食、运动、降低体重、口服盐酸二甲双胍缓释片、格列比嗪片等控制病情,需要在医生的指导下用药,不能自己盲目用药。

糖尿病患者日常生活中,要少吃胆固醇高的食物比如内脏、蟹黄等,可以多吃燕麦片、玉米面、海带等高纤维的食物。

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