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• 经期吃什么增加月经量

  其实一个人的月经量和她的子宫内膜的厚度，和剥脱的过程是有关系的，和内膜血管的分布，凝血的机制有关。而与吃什么并没有什么太大关系，对于正常女性来说，平时注意身体的锻炼，和营养的均衡更加重要。在经期我们当然建议清淡的饮食，避免寒凉食物以及生冷的食品，最好喝一些姜糖水暖胃，吃易消化，高蛋白的食物，有利于整个月经的顺畅和经期的正常的结束，并不建议大补，特补。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-22 44384次

• 让月经量增多的方法

  让月经量增多的方法，首先就是刚才已经说过很多次了，在没有月经来潮的时候，一定注意不要吃寒冷的食物，尽量少吹空调，少洗冷水浴，能尽量吃一些温热的食物，是最好的，那么在来月经前可以，比如说来月经前十天左右，可以喝一些益母草，让血液循环丰富起来，再有一些就是在来月经的情况下，尽量少吃一些刺激性的食物，少去接受一些什么重大的刺激，有些人可能在来月经的时候，突然特别接受一些，比较寒冷的刺激，或者精神上的刺激，那么也会让月经量减少的。再有一种情况，如果月经量很少，是需要去检查的，是不是子宫内膜有什么问题，有没有变少，如果多次人工流产以后，可能月经量确实就变少了，有些人过了35岁以后，可能这个激素水平下降了，那么月经量也变少了，所以普通情况下，通过我刚才说的办法可以来调整，那么特殊情况下，还是需要针对性的治疗。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 170858次

• 增加月经量的好方法是什么
  女性的月经来潮，其实就是子宫内膜的脱落。正常情况下，如果子宫内膜很厚的话，月经量就会比较多，所以在临床上只要增加子宫内膜的厚度，月经量就会增多。临床上常用的药物是补佳乐，这是一种激素类的药物。属于雌激素类的药物，它是属于处方药，所以一定要医生开具以后才能使用。它的用法是月经来的第五天开始吃，每天晚上吃一片21天停药。因为是激素类的药物，有的人是不能吃的，所以在吃药之前，一定要咨询医生。另外也可以吃一些活血化瘀的药，这样的话也能够增加月经量，比如说临床上常用的是益母草，在月经来的时候吃，也能够增加月经量。另外，月经来的时候不要吃生冷、辛辣的东西。
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  乐华 副主任医师扬州市妇幼保健院

  2019-01-21 11655次

• 经期吃什么增加月经量
  女性在来月经期间可以多吃一些益气补血的食物，比如动物的内脏，猪肝，鸡肝，鹅肝，血制产品，大枣等等，可以增加月经量。如果女性月经量是正常的情况下，不必过于补充这些食物，增加月经量的。如果月经量相对比较少或者比正常月经量减少的情况下，可以多吃这些食物，改善月经量的。女性在来月经期间，饮食方面不要吃过于辛辣，刺激性寒凉的食物，要注意保暖，不要受凉。可以适当的活动，一定不要剧烈的运动，否则会导致月经血量增多，甚至大出血，引起贫血，这样就比较危险的。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-09-11 4747次

• 例假吃什么增加月经量
  病情分析：例假可以吃活血化瘀的药物增加月经量，口服中药，红花、当归、三七，饮食上多吃补气血的食物，可以多吃点红枣、牛肉。意见建议：如果用药物使月经量增加，需要去正规医院检查后，在医生指导下用药，防止用药不当，影响身体健康，注意阴部卫生，不要着凉。腹部热敷，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，月经期间禁止同房。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-04 1801次

• 经期吃什么增加月经量
  女性在出现月经量少的时候可以在经期食用山药、大枣、当归，这些中药都有补肝肾，养血补气的作用，和乌鸡排骨一起炖汤食用，还可以补养筋骨，调血养颜。另外，可以吃一些红色的和黑色的食物，比如红枣、赤小豆、红糖、乌鸡、芝麻等等，但是要注意控制脂肪的摄入量。
  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 4303次

• 月经量少吃什么可以增加月经量
  月经量少是许多女性面临的健康问题，通过合理的饮食调理，可以有效帮助增加月经量，具体如下：首先，铁质丰富的食物是不可或缺的选择。铁是血液中的重要成分，对于月经量少的女性来说，补铁显得尤为重要。建议适量摄入如红枣、猪肝、菠菜等富含铁元素的食物，
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-14 0次

• 月经期间怎么增加月经量
  在月经期间，一般女性可以适当的喝一些红糖水，增加月经量。同时也可在医生的指导下应用活血化瘀的药物，如逍遥丸等增加月经量。另外当女性出现身体不适后，要及时去正规的医院就诊，然后在医生的指导下进行对症治疗。在日常生活中建议女性养成良好的作息规律，早睡早起保证充足的睡眠，不熬夜，同时也要避免重体力劳动，不
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-22 0次