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• 肥胖糖尿病人运动要注意什么

  肥胖的糖尿病患者，运动是需要注意一些情况的。一般我们建议患者进行餐后运动，尽量不要空腹运动。因为空腹运动过量，会造成低血糖，同时不利于患者的饮食控制，以及餐后血糖的波动。因此建议患者一定要餐后活动。其次一定要进行有氧运动，指运动时间大于30分钟以上，每周最少在150分钟以上，而且运动时最高心率等于170减年龄，这个是运动时所达到的最高心率。同时对于患者来说，要量力而行，循序渐进。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-08 1862次

• 手骨折了要注意些什么

  如果确认骨折，一定到正规的医院找专业的大夫进一步的治疗，不要去自行处理，也不要去扭动。因为你搞不清骨折到底移位没移位，甚至骨折以后有没有并发的神经血管的损伤，所以还是到专业的医院去处理。如果经过医院的复位了，经过手术或者就是简单的骨裂，咱们一般的手指的骨折固定的时间至少一个月。咱们骨头的生长，一般三周的时候就逐渐形成骨痂了，一般手上这个地方相对骨头小，大概一个月左右就行了。但是如果是皮质骨的骨折，像有些特殊的部位，比如干状骨的中间部分，越细的地方越不好长。还有一种骨折叫腕舟骨骨折，这些骨折固定一个月就不行了，至少要固定两个月到三个月。如果像手指头中间比较细的地方，骨头比较硬的地方骨折，那个至少要固定一个半月。所以具体固定多长时间，要听专业的大夫根据你具体的骨折的部位，才能告诉你骨折需要多长时间。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 5401次

• 甲状腺炎患者怀孕了要注意什么
  甲状腺炎的患者，如果怀孕了，需要注意的是一定要如实的告知产科医生，自身患有甲状腺炎。甲状腺炎也并不是一种疾病，而是一类疾病，需要拿着自己监测到的检验检查结果，以及告知产科医生，是属于哪一种类型的甲状腺炎，如果不能够被确定的时候，可以联合内分泌科医生共同诊疗。很多甲状腺炎的种类，不建议在患病时期患者怀孕，所以要让产科医生去判断，是否目前可以继续妊娠，而且能够怀孕的比如桥本甲状腺炎的患者，也要在甲状腺功能，控制在妊娠所要求的范围之内再进行怀孕。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-02 1412次

• 拔牙了要注意什么
  拔牙之后医生会给大家常规的医嘱，一般的内容主要是在拔牙处咬一个无菌棉球，棉球要放置30分钟到40分钟，最主要是用来止血，之后就可以吐掉，24小时之内不能刷牙和漱口，以免造成血凝块的缺失。吃东西尽量吃一些温凉的东西，尽量不要用拔牙的一侧来咀嚼。拔牙之后吐口水的时候，有的时候会带有血丝，这是正常的，千万不要去使劲吮吸拔牙处，这样会造成大量的出血，只要口腔内的拔牙创没有大量的出血，就没有什么太大的问题。之后要预防感染，如果是很难拔的阻生的智齿，术后要抗炎治疗，可以口服消炎药，比如罗红霉素或甲硝唑，24小时之后可以在局部应用喷雾剂进行消炎，比如开喉剑喷雾剂，口腔炎喷雾剂等等，拔牙之后一定要保持口腔的清洁。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  臧磊 主治医师中国人民解放军第463医院

  2019-02-01 3763次

• 怀孕了要注意什么
  病情分析：女性怀孕以后，首先要注意远离有毒有害物质，避免接触含有甲醛，苯，氯丁二烯的化学制剂，同时也要戒烟戒酒，减少胎儿畸形的可能。意见建议：其次要预防流产的发生，避免重体力劳动以及禁止性生活，因为怀孕初期是流产的高发期，所以要特别注意，同时要补充叶酸可以选择口服叶酸片或者多吃深绿色含有叶酸成分的蔬菜。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-05-20 2102次

• 肥胖孕妇的饮食要注意什么？
  病情分析：孕妇过于肥胖，在饮食方面要清淡，建议多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃粗粮饮食，吃一些低热量的食物。避免吃高糖高盐食物，避免吃过于油腻的高脂食物。意见建议：肥胖孕妇在饮食方面还要做到定时定量进餐，建议可以少量多餐，避免暴饮暴食。另外要适当进行运动，避免久坐不动。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-12-15 1103次

• 怀孕了要注意什么
  怀孕了需要注意休息、控制情绪、合理饮食、适度运动、定期产检等。1、注意休息：怀孕初期胚胎发育还不稳定，孕妇需要多注意休息，不可以进行剧烈的活动，否则容易引起先兆流产。2、控制情绪：良好的情绪有利于胎儿的健康发育，如果总是精神紧张或焦虑、抑郁等，容易对胎儿造成不利。3、合理饮食：饮食方面应多元化，保持
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-23 0次

• 怀孕40多天了需要注意什么
  怀孕40多天了需要注意营养均衡、规律作息、避免私自用药等，有利于自身以及胚胎的健康。1、营养均衡：怀孕以后胚胎的生长发育会通过吸取母体中的各种营养来进行补充，此时孕妇应摄入一些高蛋白、高维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、牛肉等，也要吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，比如猕猴桃、白菜等，避免吃辣椒、酸辣粉、麻
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-04-06 0次