在临床上喝浓茶可能会引起患者出现兴奋不安,失眠,心悸等,所以喝浓茶不利于高血压患者的血压水平的控制,建议高血压患者平常应当注意少喝浓茶,尽量不喝浓茶。
另外患者还需要注意平常生活方式的影响,应当注意适当减轻体重,平时进食时应当注意减少钠盐的摄入,每天应当适当多吃一些新鲜的水果和蔬菜,另外尽量少吃或者不吃油腻食物,如动物内脏等,应当注意戒烟戒酒,保持心态平衡,减轻精神压力。
病情处于稳定期时可以进行运动,运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗状态,有助于稳定患者的血压水平,另外还需要患者在医生的指导下应用相关药物来进行控制血压治疗。