高脂血症能吃花生吗

高脂血症患者一般能吃花生,但是不建议吃。

一般情况下,因为花生富含的油脂是比较高的,本身富含油脂高的食物对高脂血症的患者就不适合,所以不建议患有高脂血症的患者吃花生,患者如果实在想吃花生,可以吃一些水煮花生,每次吃上七到八粒就可以了。除了少吃一些花生,像一些高脂类的汤,如排骨汤、鸡汤以及鸭汤等都不建议患者多饮用。另外,患者还要对每天摄入食物的大卡也要进行控制,避免因为摄入过多导致在体内囤积成脂肪。需要的话,患者还可以在医生的指导下用药物来进行控制,如阿托伐他汀钙片、匹伐他汀钙片、非诺贝特缓释胶囊等药物。

建议高脂血症患者在生活中要注意饮食上的清淡,可以多吃一些水果和蔬菜,如苹果、西瓜以及芹菜、菠菜等食物。不要进食油腻或高脂的食物,如炸串、牛奶等,保持良好的生活方式等,都有助于高脂血症患者降低血脂。

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