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• 治疗失眠的最好方法

  治疗失眠最好的方法，也是经常询问我的患者的常见的一个问题，我的患者经常都会说就是安眠药，安眠药的效果是最好的，因为它吃完之后，就可以当晚就可以睡觉了，可是我想跟我们的朋友说，治疗失眠最好的方法，不是我们西药的安眠药，因为它这个药会出现这种成瘾性，将来的量越吃越大，而且停药非常困难，而最好的方法还在于我们的失眠的认知行为疗法，这个疗法是要强调，要让失眠的患者懂得失眠的原因是什么，为什么会出现失眠，同时要消除失眠的一种恐慌的情绪。我们一般会告诉病人，采用这种失眠的限制疗法，强调要让病人固定时间上床睡觉，固定时间起床，就即便是一宿不睡觉的话，也要固定时间起床，比如说我经常让病人在早上6点起床，晚上10点来睡觉，那如果发现这个病人入睡很困难，那样的话你可以起来看一看书，或者是背背英语单词，做一些枯燥的一些活动，那有困意之后再上床睡觉，然后6点闹表给他闹醒，就固定时间来起床，这样的话有助于缓解失眠的病人，入睡困难、时睡时醒、早醒这样几个方面的问题，这是最好的一个失眠的一个疗法，其次就是我们中医药的一些技术，这些中药技术包括了，辨证论治的一些汤药，还有针刺、推拿、刮痧的治疗等等，熏洗，外用这些方法，穴位贴敷，那这些方法主要就是它的副作用，相对来说比较少，我们叫它的失眠的一个绿色疗法，效果还是很好的，而不是单纯的服用一个安眠药来解决问题。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 111759次

• 治疗失眠的最好方法是什么

  其实我们没有一个固定的方法，是能治疗失眠最好的方法，治疗失眠的方法、最好的方法，都可能是因人而异的，比如说一个失眠的病人，由于他精神过于紧张、焦虑，出现了睡眠障碍的问题，那么我们觉得调整他情绪，调整他精神状态，放松心情是解决他睡眠的最好的方法，如果一个病人，由于生活极度的不规律，经常是倒夜班或经常的熬夜的话，那么他的睡眠的问题解决方法就是要调整自己的生活规律，改善自己的睡眠习惯，只有这样才能够从根本上来解决他的睡眠的问题，因此对于失眠治疗的最好的方法，要根据每个人的身体的不同的情况，或者是失眠的类型、不同的病因，来制定最好的治疗方案，有些治疗方案可以通过自身的调整来实现，有些病人出现了睡眠障碍，可能还是要靠专业医生来帮助解决。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 39689次

• 治疗失眠的西药
  临床治疗失眠的药物主要包括苯二氮卓类受体激动剂，褪黑素受体激动剂和具有催眠效果的抗抑郁药物，那么传统的苯二氮卓类药物主要包括艾司唑仑，地西泮，阿普唑仑，咪达唑仑，劳拉西泮。新型的非苯二氮卓类药物包括佐匹克隆，右佐匹克隆，扎来普隆，唑吡坦。第二类药物是褪黑素和褪黑素受体激动剂，褪黑素参与调节睡眠觉醒周期，可以改善时差变化引起的症状，睡眠时相延迟综合征，昼夜节律失调性睡眠障碍，由于临床应用上尚无依据性结论，故不建议将褪黑素作为催眠药物来使用。这类药物主要包雷美尔通，特斯美尔同，艾格美拉丁等等。第三类具有抗失眠的药物为抗抑郁药物，部分抗抑郁药物具有催眠镇静作用，在失眠伴随抑郁焦虑时应用较为有效。第一类为三环类抗抑郁药物，阿米替林，和小剂量的多塞平。第二类抗抑郁类药物为选择性五羟色胺再摄取抑制剂，虽无明确的催眠作用，可以通过治疗抑郁和焦虑障碍而改善失眠症状，如帕罗西汀。第三类为五羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，包括文拉法辛和度洛西汀。​第四类抗抑郁药物可以与苯二氮卓类药物联合使用。
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  刁慧芳 副主任医师山西省中西医结合医院

  2018-11-06 12617次

• 治疗类风湿最好的西药
  ​目前类风湿关节炎的治疗没有很好的办法，许多药物只能暂时缓解病情的进展，但是不能根治，类风湿关节炎的发病和免疫因素参与的炎症反应密切相关，现在的药物只是非特异性的抑制免疫反应，降低疾病的进展速度。目前来说，最好的药物是生物制剂，它是治疗内风湿关节炎的一种新的治疗药物，能特异性的针对某一炎症介质进行治疗，目前应用最多的有以下几种：第一，抗肿瘤坏死因子α制剂，包括益赛普等等，能抑制炎症部位的肿瘤坏死因子，特异性的抑制炎症反应，目前在类风湿关节炎病人中的应用比较广泛，疗效也比较确切。第二，白介素受体一，介素一受体拮抗剂，类风湿关节炎多中心双盲试验中被证明疗效也比较确切。其他的还有γ干扰素，抗CD4单克隆抗体等等，有些药物目前还在研制当中。
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  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-13 4037次

• 目前最安全的治疗失眠的西药
  目前最安全的治疗有助于失眠的药物，有右佐匹克隆，酒石酸唑吡坦片，佐匹克隆等药物，这些药物特别适合入睡有障碍的病人。这些药物是比较安全的，所以可以放心服用，选择一种就可以，平时要养成良好的作息习惯，适当的运动，增强体质。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-18 2903次

• 失眠最好的治疗方法
  病情分析：对于存在失眠的患者而言，最好的治疗方法其实就是针对患者的具体情况制定的治疗方案，不同的患者所需要治疗的方法和药物是不一样的。如果患者是原发性的失眠，可以应用艾司唑仑、阿普唑仑、右佐匹克隆等药物进行治疗；如果是焦虑引起的失眠，可以应用帕罗西汀、文拉法辛等药物。意见建议：建议存在失眠的患者，最好要到神经内科或者睡眠科就诊，此类患者要有健康的生活方式和规律的作息时间，每天要有固定的上床睡觉时间和起床时间。
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-04-11 1001次

• 治疗失眠的最好药
  治疗失眠是没有最好的药物，只有最合适的药物，因为任何的药物，也是要看看个体对药物是不是敏感。您可以先考虑使用一些中成药看看，因为这类药物，毒副作用小，比如说刺五加，如果效果不好，可以考虑西药治疗，比如说安定也是可以帮助改善，但是容易依赖。对于失眠，一般不建议服用药物，因为药物都有一定的依赖性，失眠要
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 445次

• 治疗失眠的最好食物
  治疗失眠，推荐可以食用以下几种：第一，食醋，劳累难眠时，可以取食醋一勺，放入温开水内慢服，片刻即可安然入睡。第二，核桃，核桃能够治疗神经衰弱，健忘失眠。第三，红枣，红枣是性味甘平，养胃健脾，补中益气，失眠者，单用红枣单用三十到六十克，加白糖少许，煎汤，每晚睡前服，有很好的治疗失眠的效果。第四，莲子，
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 1293次