没有治疗失眠最好的西药,有四大类对失眠有疗效的西药,即巴比妥类、苯二氮卓类、非苯二氮卓类及其他药物,如褪黑激素、抗焦虑、抗抑郁药。
巴比妥类目前很少用于治疗失眠。苯二氮卓类是目前使用最广泛的安眠药,这类药物可以缩短入睡时间,减少觉醒,增加总睡眠时间,是安全性、耐受性比较好的安眠药,主要代表药物有阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮。非苯二氮卓类药物代表有佐匹克隆、唑吡坦,这类药物具有起效快、半衰期短、第二天早晨没有宿醉症状、药物依赖和停药反跳少等优点,是目前推荐为治疗失眠的一线药物。其他药物如褪黑激素、抗焦虑、抗抑郁药如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明,对治疗失眠也有一定的疗效。
但大多药物对脑部细胞有一定的损伤性,不建议长时间的服用。平时可以选择一些副作用比较小的中成药进行治疗,例如安神补脑液、归脾丸等,听听轻松的音乐,看看轻松的杂志,睡前喝杯热牛奶,泡个热水脚,有助于入眠。