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• 吃完饭困什么原因

  饭后发困，这种情况还是比较常见的，第一，是和生活习惯有关系，有的人从小就养成了中餐后，睡午觉的习惯，这种习惯一旦形成，有时候就是难以纠正。第二，就是由于中午饭后，它会导致胃肠道功能增加，胃肠道充血，充血以后会使大脑相对来说缺血，这样的话会导致瞌睡，因此为了避免这种情况，中午可以吃得不要过饱，中午吃好消化的食物，这样对中午饭后困，有一定的缓解作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-13 82889次

• 吃完饭头疼怎么回事

  饭后头痛主要有以下几个方面：由于吃饭后大部分血液回到了胃肠，会使脑部血流减少，脑动脉供血不足，导致局部组织缺血、缺氧，引起头痛；高血压病人饭后可以引起血压增高，导致头痛、恶心、头胀等症状；如果饭后头痛还伴有其他不适症状，比如口角歪斜、言语不利、饮水呛咳、肢体麻木无力等，应考虑有没有血管性疾病，包括脑出血、脑梗死等，需及时到医院进行就诊，检查头颅CT，排除血管疾病。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-06 8680次

• 吃完饭多久可以量体温
  一般情况下，吃完饭至少要休息半个小时，才可以量体温，这样测量出来的体温是比较准确的。而且在量体温之前也不可以喝热水，不可以洗热水澡，要安静的休息半个小时测量体温，数值才是比较准确的。出现了发烧的现象，可以及时的寻找病因来进行治疗，不要盲目的退烧，但是如果出现了一些高热的现象，需要在医生的指导下使用一些退烧的药物来进行退烧。尤其是一些年龄比较小的儿童，出现了高烧的时候，容易引发高热惊厥的出现，会对孩子的脑细胞或者脑功能产生一些损伤，影响是比较大的。一般情况下比较常用的退烧药是布洛芬混悬液。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施应该去医院咨询专业的医生。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-22 8464次

• 吃完饭恶心
  吃完饭恶心可能是由于胃肠功能紊乱、胃的动力不足、胃排空时间延长导致，出现了消化不良。此时可以吃点健胃消食的食物，如山楂片、鸡内金等，严重的也可以口服促胃动力、促消化的药物，如莫沙比利、酵母片健胃消食片等。平时饮食上可以少吃多餐，多吃易消化的流质饮食，如稀饭、面条等，不吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，少吃油炸食品和甜食，少吃容易引起腹胀、不易消化的食物，如糯米，红薯，板栗等。吃饭时细嚼慢咽，不仅有利于营养吸收，还可以加快胃的排空。
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  王玉芳 副主任医师四川大学华西医院

  2018-12-22 86146次

• 吃完饭多久可以运动
  病情分析：饭后半小时左右饮食基本消化，可以适当做一些轻微的运动；大约在饭后1小时到1.5个小时，食物基本进入肠道，胃的负担基本很小，这个时候可以做一些相对剧烈的运动，但要注意做剧烈运动最好是在饭后一小时以上、或是两个小时左右较为合适。意见建议：大家平时要养成健康的生活习惯，清淡饮食，同时作息方面也是要规律，避免长期熬夜。长期熬夜也是会造成人体免疫力下降的，注意休息。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-03-12 3003次

• 刚吃完饭可以艾灸吗？
  病情分析：刚吃完饭不可以艾灸。这个时候人体的血液都在胃肠系统，应该注意休息，避免做其他的运动和治疗。应该在进食后1小时再进行比较好。意见建议：患者要及时到正规医院检查，明确病情，在医生指导下进行艾灸治疗，防止对身体造成伤害。平时要注意休息，保证充足睡眠，清淡饮食，不吃辛辣、刺激性食物。饭后适当运动，促进肠道蠕动，避免便秘。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-12 8203次

• 吃完饭多久可以跳操
  吃完饭一般可以在半小时到一小时后跳操。这一时间窗口的选择是基于人体消化生理和运动生理学的综合考虑，旨在保障运动者的身体健康和运动效果。吃完饭后，消化系统开始工作，大量的血液流向胃部以支持食物的消化。如果立即进行剧烈运动，如跳操，会导致血液重
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-11 0次

• 早上跳操是空腹还是吃完饭
  早上跳操可以是空腹，也可以是吃完饭一小时以后，可以根据自身情况选择是否吃饭。早上起床之后跳操是非常不错的运动，跳操有助于消耗体内多余的脂肪，消耗更多的热量，提高人体的新陈代谢；早上跳操还可以锻炼身体，增强免疫力，增强心肺功能，使一整天都精神焕发。早上可以根据自己的时间安排，选择空腹跳操或在吃完饭一小
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-17 2953次