胃不好可以吃鱼吗

胃不好是可以适当的吃鱼的,但是不宜多吃。鱼是一种不错的营养补品,鱼类含有丰富的蛋白营养,胃病是有很好的益处的,所以是可以适当的吃点鱼一补充营养的。

胃不好的患者平时要注意饮食方面的调养,养成良好的饮食习惯及生活习惯,饮食一定要有规律,要清淡饮食,避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,同时要忌烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等,可以多吃一些软的,容易消化的食物,来减轻胃肠负担,主要以粥和面食为主,可以多喝小米粥、大米粥、玉米粥等,平时要保持心情舒畅,要积极地锻炼身体增强体质,多注意休息,可以多喝一些温开水。

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