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• 尿酸高血脂高吃什么好

  那么尿酸高、血脂高，也都是属于代谢病，也都是不健康的生活方式导致的。尿酸和血脂的升高，它们可能有共同的机制，可能和吃，饮食不健康，都有很大的关系。那么尿酸高和血脂高，都会造成血液的粘稠，造成循环的不良，或者造成动脉粥样硬化的发生，所以说为了预防动脉粥样硬化，为了保护心脑血管。那么降低尿酸、降低血脂都是非常的必要的，如果说药物治疗，肯定如果是必须的，还要进行药物治疗，除了药物治疗以外，健康的生活方式，有很大的关系，一定要增加运动量，控制体重。再有在饮食上，一定要注意清淡的饮食，无论尿酸高还是血脂高，和过度油腻的饮食，都有很大的关系，比如说吃完火锅涮肉，吃完烤肉以后一查血，尿酸和血脂都会明显地升高。所以尿酸高、血脂高的人，都不要吃过度油腻的饮食，肉不要吃得太多，同时油炸的不要吃得太多，再有就是像海鲜类的，也不要吃得过多，也不要喝酒，因为尿酸和血脂也受饮酒的一个影响。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 10253次

• 怀孕吃什么水果好

  怀孕期间的饮食主要以高营养、高维生素、高蛋白和品种丰富、饮食均衡为主。吃水果，最主要的是选择营养价值高，对身体有益处的。孕期吃对了水果，还可以缓解孕期的不适，调节心情。可以选择1、苹果，含有丰富的维生素，苹果酸，细纤维，还有多种矿物质。2、樱桃，含维生素C和铁量较高，还含有大量的钙等营养成分。3、葡萄，含有丰富的微量元素包括铁，钙，含有有机酸，胡萝卜素以及多种维生素。当然还香蕉、猕猴桃、西柚等等，孕妇吃水果要适量，不可多吃，遵循时令，多样化地选择新鲜水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龙眼、桂圆、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 4901次

• 尿酸高吃什么水果
  尿酸高患者可以食用樱桃这种新鲜水果，因为樱桃中含有一种生物活性物质，对降低血尿酸有所帮助。另外常见的苹果、梨、桔子以及西瓜等水果，尿酸高患者也可以食用。大部分市面上常售卖的水果为低嘌呤食物，尿酸高患者可以放心食用。但是对于一些含糖量比较高的水果，如果尿酸高患者合并肥胖，高血糖，高血脂等代谢问题，不建议过多食用。尿酸高患者平时需要注意多饮水，保证每日尿量在2000ml以上，这样能够帮助尿酸从体内排出，另外患者还需要减少鲜榨果汁以及各种碳酸饮料的摄入。
  语音时长 01:10”
  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-11-20 10166次

• 尿酸高吃什么蔬菜和水果好
  尿酸高的患者，可以吃我们生活中常见的所有蔬菜和水果，因为所有蔬菜水果中含有的嘌呤含量非常低，而且即便有些嘌呤含量相对偏高的蔬菜，食用以后也不会影响体内尿酸的水平。影响尿酸水平的食物主要是富含高嘌呤食物的肉制品，比如牛肉、羊肉、肉汤以及动物的内脏，包括肾脏、肝脏、肺脏等。另外，还有一些海产品，比如带贝壳类的花蛤、扇贝，还有一些凤尾鱼、三文鱼等深海鱼，食用这些食物才容易导致尿酸水平增高。另外，酒精和果糖也是引起尿酸升高的主要因素之一。白酒、啤酒、葡萄酒，这些都含有酒精，所以也不能饮用这些酒制品。而果糖在一些鲜榨果汁和奶茶店、超市售卖的饮料中含量也比较高，一般也不能过多的饮用。尿酸高的患者，另外还需要平时多饮水，促进尿酸排泄，并且把体重控制在正常范围。
  语音时长 01:36”
  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-24 44796次

• 尿酸高吃什么水果
  尿酸高适宜吃樱桃，对于痛风患者特别适宜，有对尿酸的过滤作用和降低肾小管对尿酸的再吸收；西瓜会增加排尿，有助于排出尿酸。 尿酸高，可以多吃梨，对咽喉有养护作用的同时，由于梨的水分多利尿。还可以吃一些葡萄，葡萄是一种碱性水果，含嘌呤比较少，果汁水分比较充足，有利于痛风患者食用。
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2018-11-14 5003次

• 血尿酸高吃什么水果好
  病情分析：血尿酸升高的患者绝大多数水果都可以吃，比如橘子，梨等，多吃各种水果有利于尿酸的排泄，但是某些含果糖较多的水果不能吃得太多，比如苹果，因为果糖也会影响尿酸的排泄。意见建议：血尿酸升高的患者要尽量少吃高嘌呤的食物，比如动物内脏，红肉，海鲜，蘑菇，紫菜，肉汤等，同时要避免饮酒以及喝高果糖的饮料，同时需要多喝水，保证每日尿量大于2500毫升，这样也有利于尿酸的排泄。
  牛艳林 主治医师新乡市中心医院

  2021-04-03 502次

• 尿酸高吃什么水果好
  尿酸高的患者通常吃一些雪梨、草莓、西瓜、苹果、柠檬等水果好。1、雪梨：其中含有大量的水分以及维生素C、果胶等成分，并且属于是一种碱性水果，有利于帮助增加排尿的次数，促进尿酸的排泄，还可以中和体内尿酸浓度。2、草莓：其中含有丰富维生素B与维生素C，适当吃有助于增强体质，促进身体的新陈代谢，对于促进尿酸
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2023-11-15 0次

• 尿酸高的人吃什么蔬菜好
  尿酸高的人一般吃含嘌呤低的蔬菜好，比如黄瓜、西红柿、冬瓜、丝瓜、白菜、芹菜、油麦菜等。尿酸高的形成原因主要考虑与嘌呤摄入过多或代谢紊乱异常等因素有关，出现此种情况后，首先在饮食方面应控制嘌呤的摄入量，不能吃高嘌呤的食物，比如猪肝、鸡肝、羊肚、螃蟹、虾、香菇、紫菜等。患者可以吃一些含嘌呤比较低的蔬菜，
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2023-11-30 0次