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• 红萝卜的功效与作用

  红萝卜是萝卜的一种，在咱们东北地区比较多见，叫东北红萝卜、东北大红萝卜。它是十字花科萝卜属，又叫莱菔。大家知道有一个治疗腹胀食欲减退的药物，叫莱菔子，莱菔子实际上就是红萝卜籽。它的皮是红的，里边是白的，具有极高的营养价值和药用价值。这个从中医角度说，红萝卜它是性微温的，青萝卜它性是微寒的，而白萝卜它是性平的。因为红萝卜皮是红色的，所以它是性温的，归经在心经，肺经和胃经当中，具有清热解毒，利湿散瘀，养心健胃，化痰止咳的作用。它能够顺气，有利于大便排泄，还有生津止渴的作用。还有补中气，安五脏的作用，特别是它具有这种顺气的作用，大家知道冬天吃点萝卜，能够补气顺气，对胃肠道非常有好处。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-18 210951次

• 胡萝卜的功效与作用

  胡萝卜作为咱们常用的食品，它最主要的，含有丰富的维生素A，维生素C和维生素E等多种的维生素，还有一些微量元素。第一、它有养肝明目的作用，胡萝卜里面含有丰富的胡萝卜素，还含有丰富的维生素A，因此对于眼睛疾病的防护，对于提高视力都有一定的好处。第二、生吃胡萝卜，有改善便秘的作用，因为胡萝卜是一个纤维素含量比较丰富的食品，服用以后可以起到润肠通便，改善便秘的功效。第三、由于胡萝卜当中含有丰富的微量元素，它对于提高免疫功能是有效的。第四、胡萝卜它可以改善皮肤干燥，这也是和胡萝卜里面的一些维生素、微量元素有关系。第五、胡萝卜有清热解毒，能够祛除体内湿气的功效，因此对于身体里边有湿热的，我们可以多服用一些胡萝卜。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-16 241834次

• 萝卜的功效与作用
  萝卜可以调理肠胃，提高免疫力，防癌，抗癌，开胃，消食，萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。萝卜中的芥子油能够促进胃肠蠕动增加食欲帮助消化，萝卜中的淀粉酶能够分解食物中的淀粉，脂肪使之得到充分的吸收，同时萝卜含有木质素，能够提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外萝卜所含的多种酶能够分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用，多数人的一般人群均可以食用萝卜。需要注意的是萝卜是寒凉的蔬菜，偏寒体质者或者是脾胃虚寒的不宜多食，可以生食炒食做药膳煮食或者煎汤导之以或者外敷患处效果的都非常的好，烹饪中适于烧、拌、做汤，也可以做配料和点缀。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-08 186190次

• 萝卜功效与作用
  萝卜是属于凉性的食物，吃的时候会有辛辣的味道，也有些甜的味道，它是能够帮助消食还有清热化痰解毒的功效，能够治疗积食肚子胀、呕吐、反酸水、吐血还有偏头痛的症状。萝卜中含有丰富的维生素和非常丰富的碳水化合物，有着很高的营养价值，其中维生素c的含量要高于其他的水果，而且没有草酸，所以是有利于钙的吸收的。再就是萝卜所含的纤维素是有效的能抗癌的作用，生吃的效果更好，但是萝卜味道是会有些辛辣的，儿童不应该生吃。患有胃十二指肠溃疡的患者也尽量不要生吃。
  语音时长 01:19”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-04-23 28145次

• 萝卜功效有哪些
  病情分析：萝卜是生活中最为常见的蔬菜种类，可以直接食用，也可以做菜食用。意见建议：萝卜虽然吃上去有些辣辣的感觉，但是它是凉性的。能够消食消除体内淤积，清热化痰，对于痰多的患者可以经常食用，有研究表明萝卜还具有抗癌作用，但是对于脾胃虚寒的人群，是不建议食用萝卜的。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-03-20 2504次

• 刺玫果的功效与作用？
  病情分析：刺玫果为蔷薇科植物山刺酶的果实，具有助消化、健脾理气、调血养精的功效，可用于治疗和缓解消化不良、气滞腹泻、胃痛、小儿积食，女性月经不调等症状。意见建议：刺梅果含丰富的维生素C，适合所有人群食用，但由于外皮毛较多，建议清理干净后食用，也可煎汤内服。刺梅果味酸、性凉，避免一次性过多食用，以免引起腹部不适、腹泻等不良反应。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-07-04 7311次

• 胡萝卜素的作用和功效有哪些?
  前段时间，我有位朋友出现了视力下降的情况，甚至晚上在暗处看不清东西。为了找出原因并寻求治疗，他决定咨询一位专业的营养师。营养师在详细询问了他的症状后，告诉他这可能是夜盲症的表现。夜盲症是一种常见的眼部问题，主要表现为在暗处视力下降或完全看不见。营养师进一步解释，夜盲症的发生与体内缺乏维生素A有关，而
  2024-03-18 0次

• 红水萝卜的功效和作用有什么
  红水萝卜具有补充营养、补充能量、健胃消食、润肠通便、补充水分的功效，对改善身体虚弱、身体乏力、食欲下降、大便干结、咽喉干痒等症状有作用。如果在吃红水萝卜时，身体出现了不适，应及时就医治疗。1、补充营养：红水萝卜是日常生活中常见的一种蔬菜，其中的营养价值较高，所富含的维生素C、B族维生素、膳食纤维、叶
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-13 0次