例假指月经。来月经是否可以吃芒果,要根据具体情况来判断。如果不对芒果过敏,通常可以吃,反之则不可以吃。一旦出现不适,建议及时就医治疗。
1、可以吃:
如果女性不对芒果过敏,在月经期间可以吃芒果,芒果中的营养价值较高,含有多种维生素、膳食纤维以及矿物质,在月经期间吃芒果能够为身体补充营养,可以提高身体免疫力。而且吃芒果并不会影响女性的月经周期以及月经量,因此无需担心。
2、不可以吃:
如果女性对芒果过敏,在月经期间不可以吃芒果,吃了之后容易使机体产生过敏反应,容易出现皮肤瘙痒、皮肤起红疹的症状,严重时还有可能会出现呼吸急促的症状,不利于自身健康。
在月经期间应做好腹部保暖,同时定期更换内裤以及卫生用品,养成良好的生活习惯,对自身健康有益处。