例假临床上指月经，测不出怀孕又不来月经考虑是精神压力大、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退症、宫腔粘连等原因导致，需要及时就医检查，明确原因后规范治疗。
1、精神压力大：
如果因工作或学习压力过大，会影响激素分泌，可能造成月经不调，需要自我调节情绪，可以通过逛街、听音乐、听相声等方法缓解压力。
2、过度节食：
如果因减肥而过度节食，容易使身体缺乏多种营养物质，还会影响子宫内膜的正常脱落和生长，可能引起月经失调，一般在恢复正常的饮食结构后，月经会逐渐恢复。
3、多囊卵巢综合征：
是一种内分泌代谢疾病，患病后体内的雄激素水平过高，可能会使子宫内膜不能正常脱落，导致月经迟迟不来，可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片、黄体酮胶囊等药物治疗。
4、甲状腺功能减退症：
患病后甲状腺激素分泌减少，导致促性腺激素和性激素分泌异常，从而影响子宫内膜和卵巢功能发育，使患者表现为月经推迟，可以遵医嘱服用甲状腺片、左甲状腺素钠片、益康胶囊等药物治疗。
5、宫腔粘连：
可能与刮宫术、多次人工流产等因素有关，由于宫腔粘连会导致子宫内膜受损，还会影响正常的生长和脱落，导致患者出现闭经、月经量减少等症状，可以在医生的操作下进行宫腔粘连分离手术。
配合医生治疗期间要保证规律的作息，不可以熬夜，可以积极的进行一些体育锻炼，能够增强体质。
