例假是指月经,不来月经也测不出怀孕的原因通常有精神因素、饮食因素、药物影响、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等,如出现身体不适,建议及时就医。
1、精神因素:
长期处于精神压力过大、紧张等环境下,会导致激素分泌失衡,从而影响月经周期,可以通过听音乐、阅读、瑜伽等方式来放松身心。
2、饮食因素:
长期过度节食,会导致营养摄入不良,影响激素的合成和分泌,从而导致月经推迟,调整饮食结构,保证营养均衡即可。
3、药物影响:
长期服用避孕药等药物,会干扰内分泌系统,导致月经失调,一般在停药后,月经会出现恢复正常。
4、多囊卵巢综合征:
卵巢的内分泌功能紊乱,会影响卵泡的发育和排卵,从而导致不来月经,可遵医嘱服用醋酸环丙孕酮片、枸橼酸氯米芬片、地屈孕酮片等药物治疗。
5、卵巢早衰:
卵巢功能过早衰退,会导致雌激素分泌减少,影响月经不来,需遵医嘱服用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物治疗。
在日常生活中要注意保持良好的心态,避免情绪过度波动。