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• 得了关节炎该锻炼还是静养

  最新的观点认为关节炎通过运动，当然是一种科学的运动的计划，是可以延缓关节炎的进程的，这方面是有非常好的临床的证据支持的。如果有一个非常合适的、科学的、个体化的运动方案给病人做，至少可以推迟关节置换手术一年以上的时间。从原因上来讲，我们认为，如果运动选择的比较合适，比如快步走、关节周围的肌肉的训练、游泳，那么这些运动并不会增加关节的负担，同时它可以改善关节内部的血液的循环、改善骨量、改善关节周围的肌肉和韧带的强度，增加关节的稳定性。这些都对于关节炎来讲，都会有很好的辅助的治疗作用。

  

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  吴坚 副主任医师北京积水潭医院

  2019-02-28 5829次

• 膝关节损伤是静养好还是活动好

  膝关节损伤是静养好，还是活动好，一般来讲膝关节损伤后，在急性期是要静养的，但并不是说要卧床休息，而是用石膏或者支具、制动膝关节，但是其它身体部位是可以自由活动的，这个时间一般是3到4周，而3到4周以后，需要找专科医师复查。根据损伤愈合的情况来确定是否可以伸曲膝关节，以及是否可以下地行走，所以在膝关节损伤后，一定要找骨科医生就诊，骨科医生会根据你的病情，告知相关的康复注意事项的。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-17 2971次

• 肺炎静养还是运动
  肺炎，具体需要静养还是运动，主要是看患者患有肺炎属于哪种类型，如果肺炎是属于急性期，一般是不建议运动，建议患者静养。针对肺炎患者在这个时期最多可以做些深呼吸运动；而对于肺炎缓解期时，有的患者肺炎是属于慢性肺炎，这时可以适当的做一些力所能及的运动，比如打太极拳、慢走。对于一些有结核分支杆菌感染的患者，一定要避免剧烈运动，可以散步、可以打太极拳，可以适当的或者慢跑，这针对肺部感染的患者来说是非常有益的。我们知道，肺炎本身它就可以影响患者的正常通气功能，如果适当的活动，对于一些慢性肺炎患者来说，既可以增加肺活量，又可以提高患者免疫功能。同时，由于在外面运动又可以吸入足够的新鲜空气，对患者的健康来说是非常有益的，所以建议一些慢性肺炎患者可以适当的运动。对于一些急性期肺炎或者重症肺炎患者，建议是卧床静养。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2019-06-26 6746次

• 感冒运动好还是静养好
  如果是感冒，最好是在家里静养为好，当然这个情况也不是绝对的，取决于感冒严重程度，以及患者身体的虚弱程度。如果仅仅出现流鼻涕、头痛、咳嗽等轻微症状，是可以进行运动的，一般适合快走、慢跑等有氧运动，这样的话可以缓解感冒的症状，促进感冒的痊愈。如果出现四肢无力，肌肉发痛，胸闷气短等症状，甚至是发烧，是不能运动，否则可能会加重身体的负担，并且还会对身体的其他器官造成不可逆的损害。
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  王眙民 主治医师日照市中医医院

  2019-01-22 13633次

• 臂丛神经损伤是静养好还是运动好
  病情分析：臂丛神经在损伤后可以表现单侧肢体疼痛，麻木无力。损伤局部炎症水肿，此时运动可加重病情。应在静养休息的基础上配合药物进行治疗，同时可以配合针灸等康复治疗。意见建议：臂丛神经损伤的患者不应过度悲观，因积极面对病情，患肢体局部制动，不应过早活动，保持每日食物营养的摄入，保证每晚的睡眠质量，积极配合医师的治疗。
  许多 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-06-23 603次

• 痔疮需要静养吗
  病情分析：在日常生活中如果痔疮又发作，一般来说是需要静养的。因为在发作期间痔核肿胀，痔疮疼痛，要减少活动加强休息，这样才能够使痔疮更好的消肿止痛，缓解临床症状。但是痔疮要在稳定期，也可以适当的进行体育锻炼。意见建议：对于痔疮患者一定要缩短排便时间，每次排便尽量不超过5分钟。避免熬夜、过度劳累、频繁的剧烈运动，也要避免长时间蹲坐等等。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-03-25 401次

• 贫血需要静养还是运动
  贫血患者需要静养还是运动应根据具体病情进展进行决定，一旦有不适症状，建议立刻就医。1、如果在病情稳定期，通常需要运动。常见的贫血类型有缺铁性贫血、再生障碍性贫血等，患病后会因红细胞生成不足而引起面色苍白、头晕、乏力等症状，积极治疗一般可以控制病情，缓解临床症状。若贫血的患者在病情稳定期，适度的进行运
  赵声明 主任医师北京医院

  2024-09-05 0次

• 贫血者必看！静养还是运动？
  我朋友已经患有贫血很多年，平时他经常向我诉说患有贫血的困扰，而且经常在静养和运动之间纠结。他一开始选择了静养，我认为能够恢复体力，但是长时间的静养，发现抵抗力逐渐下降，此时陷入了恶性循环，朋友现在也不知道该怎么办了，接下来就以我个人的经验分享给大家：贫血是继发于多种疾病的临床综合征，主要是红细胞生成
  2024-03-12 0次