七岁孩子脾胃虚弱可以从饮食、休息与运动等方面进行调理。
1、饮食:脾胃虚弱者要重视饮食调养,如果饮食调养的好,孩子能够恢复正常,因为孩子脾胃虚弱多数是因为饮食不节,反复的得病或者是呕吐、腹泻之后损伤脾胃所导致,平时生活中需要注意饮食,少吃肉类、油腻、干燥、生冷刺激的食品,以免出现积食,饮食调理可以喝点南瓜小米粥、山药莲子粥、五谷粥等,每日保证必需的营养供应,但不可以过量,饮食从小量逐渐的增加,使孩子的脾胃逐渐恢复。
2、休息与运动:保证孩子充足的睡眠,纠正不良的卫生习惯,适当的户外活动,增进食欲,提高脾胃的运化功能。
如果经过上述的疗法以后孩子的脾胃功能还是很差,食欲差,这时候可以在医生的指导下吃一些中药,如比如参苓白术丸、人参健脾丸等,也可以用小儿推拿疗法来调理脾胃虚弱。