宝宝什么时候可以吃盐

宝宝一般情况下12个月以上可以吃盐。

由于宝宝的年龄比较小,消化系统功能和身体其他器官发育尚未完全成熟,如果过早的吃盐,盐中所含的钠元素需要通过肾脏进行分解和代谢,如果食用过早或食用过量则会增加肾脏负担,还有可能会引起肾脏损伤,并且钠元素摄入过量还有可能会影响到身体对于锌的吸收。而宝宝随着年龄的不断增长,消化系统功能和身体其他器官则可逐渐发育成熟,一般在12个月以后,可以少量的在辅食中添加盐,少量吃盐并不会对于身体健康造成不利影响,也并不会影响到宝宝的正常生长和发育。

由于盐也属于生活中必不可少的调味品,盐中的成分也是人体中必不可少的物质,所以当宝宝年龄增长后,也可以适量的吃盐。随着宝宝年龄的不断增长机体所需要的营养也会不断的增高,所以在4个月到6个月左右,可以逐渐的添加辅食,在添加辅食的时候应注意少量多餐,避免暴饮暴食现象出现,也应对于宝宝所使用的餐具进行清洁和消毒,可一定程度上减少患有消化道疾病的风险。

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