血压在一天什么时候最高

通常情况下，血压在一天的早晨6:00~10:00左右最高。

一般在早晨的6:00~10:00左右，正是机体起床的时间，在此时通常会导致人体交感神经变得异常兴奋，同时也会导致心脏处的排血量增加，所以就会促进体内的血压值，导致血压值升高，而此时间段，通常也被称为血压中的第一高峰。

虽然在早晨的6:00~10:00左右血压值最高，但是一般并不会高于血压值，如果患者在测量血压后，收缩压的压值高于了139毫米汞柱，舒张压的压值高于了89毫米汞柱，通常需要提起重视，因为有高血压疾病的可能性，可以到医院进行详细的检查，然后明确。如果确诊为高血压，要积极配合医生进行治疗，在治疗时主要是通过长期用药的方式进行治疗。

在平时患者要保持心情舒畅，并且情绪不要波动太大，同时不要过于运动，过于运动一般会对心脏造成负担，不利于控制体内的血压值。还要多吃一些小米粥、八宝粥、芹菜、菠菜等食物，可以补充体内所需要的营养物质，也有助于身体健康。

血压在一天什么时候最高

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