过敏性鼻炎平时应补充

平时过敏性鼻炎患者应多吃含维生素c及维生素a的食物,菠菜,大白菜,小白菜,白萝卜等,宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物,还要多吃糯米、山药、大枣、莲子、薏仁、红糖和桂圆等。

在饮食上,宜清淡,多食新鲜的蔬菜和水果,如刀豆、丝瓜、梨、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等,还应该平时避免冷空气接触,尽可能避免接触,如香水、鲜花、油漆、蚊香、装饰材料等,或者注意观察接触的东西后加重或诱发过敏性鼻炎的症状,以后就不要接触了,避免到郊外、植物、花粉丰富的地方去。

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