年轻人舒张压高可能是生活压力大、饮食习惯、遗传因素的原因,需要通过调节饮食以及用药的方式治疗。
血压是指血液在血管内流通时对血管壁的压力,一般分为舒张压和收缩压,舒张压的正常值在60mmHg到89mmHg之间,如果三次测量舒张压都有些偏高,说明患者有血压偏高的情况。如果父母有高血压的情况就有可能会导致子女患上高血压,如果近段时间受到了过大的压力,也有可能会导致舒张压升高,如果患者的口味比较重,摄入糖分或酒精过多也会增加血压偏高的几率。
如果偏高的范围比较小,可以通过调节饮食的方式改善,多吃一些清淡、有营养的食物,减少油腻食物以及重口味食物的摄入,比如腌肉、炸鸡等,如果偏高的范围比较大,就需要在医生的指导下服用降压药物,比如氢氯噻嗪片、氯沙坦钾片、盐酸维拉帕米缓释片等。
平时也可以多做一些运动,对病情恢复有一定的帮助。