舒张压高的主要原因有运动、情绪改变、吸烟、患有肾小球肾炎、大动脉炎等。可以通过一般治疗、药物治疗进行改善，患有疾病时应及时就医。
1、运动：
舒张压一般是人的心脏舒张时，动脉血管弹性回缩产生的压力，成人舒张压正常水平一般为60~90mmHg，在进行运动时，通常会使心输出量增加，因此可能会引起舒张压暂时性升高，属于生理现象，适当的休息后会自行恢复，不需要特殊治疗。
2、情绪改变：
比如焦虑、激动、紧张等，都可能会使交感神经兴奋，引起舒张压升高。适当的调整情绪后，可逐渐的自行恢复，也无需特殊治疗。
3、吸烟：
烟中含有尼古丁、焦油等有害成分，长期吸烟会造成动脉内膜损伤，影响正常血管的收缩舒张，因此也可使该项指标升高，需要戒烟进行改善。
4、患有肾小球肾炎：
患有此病时会导致肾脏的排泄功能减退，引起水钠潴留，使血容量增加，造成肾性高血压。可以在医生的指导下服用氢氯噻嗪片、醋酸泼尼松片、复方环磷酰胺片等药物治疗。
5、大动脉炎：
属于慢性进行性的血管病变，在炎症刺激下，会导致血管内皮增生、血管狭窄，造成血管弹性和顺应性减退，使得舒张压升高。需要遵医嘱服用醋酸泼尼松片、甲氨蝶呤片、双嘧达莫片等药物治疗。
平时需要做好自我管理，适度运动，保持良好的心态，定期监测血压。
