小孩体内湿热重怎么调理

调理小孩体内湿热重一般可以多吃健脾、祛湿、消食的食物，也可用药物调理或是使用中医按摩、推拿、艾灸的办法。

小孩体内湿热重会导致脾胃虚弱，运化失司。一般是因为天气环境潮湿、温度高，加上过量食用辛辣肥腻的食物引起的，所以调理小孩体内湿热重首先要远离这些不良因素。

小孩体内湿热重可以从饮食方面进行调理，多吃健脾、祛湿、消食的食物，如山药、红小豆、薏仁、扁豆等，这些食材都有很好祛湿的作用。同时避免熬夜，尽量控制体重，适量增加运动，有助于改善小孩体内湿热重的情况。

小孩体内湿热重也可用药物调理，但湿热停留在不同脏腑用药存在一定差异，需在医生指导下用药。湿热停肺可服用清金化痰汤治疗，湿热停于肝胆可用茵陈蒿汤治疗，湿热停于脾胃可用甘露消毒丹治疗，湿热停于膀胱可用八正散治疗。除此之外采用中医按摩、推拿、艾灸的办法也可以起到很好的调理小孩体内湿热重的作用。