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• 左旋肉碱的危害

  左旋肉碱的危害包括以下几点：①造成兴奋：心脏功能不好或睡眠质量差的人食用左旋肉碱，可能出现心率偏快、甚至失眠；②造成头晕、头痛、血压升高等；③造成心律不齐、心慌、心绞痛、呼吸急促，甚至危及生命的危害。建议要想减肥的话，应该在饮食跟运动方面下功夫，饮食尽量清淡，不要吃得太油腻，多吃素食，水果和蔬菜；坚持运动，可以做瘦身操、瑜伽等等。不要盲目乱吃减肥药，避免给身体带来不必要的伤害。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 35574次

• 马来酸左旋氨氯地平片什么时候吃

  马来酸左旋氨氯地平片一般早晨起来空腹吃效果好，高血压和心绞痛的初始剂量为２．５ｍｇ，一日１次，服用之后根据患者临床反应可将剂量增加，最大剂量为５ｍｇ，一日１次，只有这样服用才可以发挥药物应有的效果，不过具体到某一个患者应该怎么服用，建议遵医嘱在医生指导下服用，只有对症服用才可以使得药物药效得到更好的发挥。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-18 45481次

• 左旋肉碱什么时候吃效果最好
  左旋肉碱是一种减肥产品，最好于饭前半个小时和运动前服用。建议同时控制饮食和多做有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜多吃，不要熬夜，保持心情舒畅。左旋肉碱，建议饭前半个小时左右服用，这样可以让左旋肉碱充分吸收，之后进食，能大大促进脂肪燃烧，这样效果才会最好。因此左旋肉碱，建议饭前半个小时或者是运动前服用。
  语音时长 1:17”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-24 33298次

• 左旋肉碱怎么吃
  第一、左旋肉碱饭前饭后半小时，都可以服用，但是需要注意的是，最好不要在睡前1小时之内服用，以免左旋肉碱能量过剩，影响睡眠质量。第二、左旋肉碱的服用量，目前认为安全范围，是在每天一千毫克到五千毫克之间，服用时，不要同时服用大量的氨基酸，因为氨基酸可能影响左旋肉碱的吸收。第三、左旋肉碱发挥作用是在服用后的1小时到6个小时，需要特别注意的是左旋肉碱服用一个小时以后，一定要配合有氧训练，减脂效果才最明显，这时候没有进行有效运动，左旋肉碱效果是不明显的。第四、左旋肉碱会影响睡眠质量，不宜在睡前服用，服用左旋肉碱要注意多喝水，尽量安排在白天服用，在运动之前1小时服用是最好的。
  语音时长 01:38”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-19 177868次

• 左旋肉碱有副作用吗?
  左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-01 8603次

• 液体左旋肉碱好不好
  病情分析：液体左旋肉碱相对别的减肥药还是安全的，是在运动基础上服用才能起作用。主要成分是：左旋肉碱左旋酒石盐酸、异麦芽酮糖醇。功效是减肥瘦身、消除脂肪肝，心脏保健，抗衰老功效。有利于婴儿健康。左旋肉碱是脂肪代谢及能量再生的必须营养素，促进脂肪转化能量。意见建议：液体左旋肉碱适合人群：酒精肚、水桶腰、大象腿及全身肥胖人群等需要快速瘦身人群。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-20 4010次

• 左旋肉碱什么时候吃
  左旋肉碱是燃烧脂肪的小助手，然而左旋肉碱的服用时间是有讲究的，恰当的时间服用能够充分吸收利用左旋肉碱的功效。左旋肉碱的服用时间最好是在早餐、午餐或运动前一个小时服用，然后搭配运动，可以有助于左旋肉碱充分吸收和利用。而且配合运动还可以预防减肥反弹，虽然左旋肉碱可以将脂肪转化为能量，但要想左旋肉碱发挥作
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 1564次

• 左旋肉碱怎么吃
  第一、左旋肉碱饭前饭后半小时，都可以服用，但是需要注意的是，最好不要在睡前1小时之内服用，以免左旋肉碱能量过剩，影响睡眠质量。第二、左旋肉碱的服用量，目前认为安全范围，是在每天一千毫克到五千毫克之间，服用时，不要同时服用大量的氨基酸，因为氨基酸可能影响左旋肉碱的吸收。第三、左旋肉碱发挥作用是在服用后
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-25 4977次