小儿肠胃炎可吃水果吗

肠胃炎患儿是可以吃水果的。

一、吃黄色水果，黄色水果中类胡萝卜素含量较高具有抗氧化的生理活性，柑橘，芒果，杏中含有β胡萝卜素，木瓜，西瓜，红柚中含有番茄红素。

二、天然维生素c水果。红枣，猕猴桃，山楂，柑橘等水果中含有丰富的维生素c，不仅具有正常的营养功能，还能防止败血症，而且是天然抗氧化剂。

三、干果不能少。干果中如核桃含有大量不饱和脂肪酸和维生素e，能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素e，是一种抗氧化剂。

四、红色水果好。葡萄，黑加仑，树莓，草莓等水果。

五、果仁要慎吃，许多果仁，如杏仁，枇杷中含有苦杏仁苷，食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸，氢氰酸被吸收后，使人体不能正常呼吸，易导致窒息死亡。

六，涩水果要注意，空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果如柿子，山楂，香蕉，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适，同时使蛋白质变性，不容易消化，降低蛋白质营养价值。