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• 荷叶茶有减肥的功效吗

  荷叶茶是一种传统的中药茶，荷叶味苦、辛、微涩、性凉，具有消暑利湿、散淤止血的功效。在中医临床上，荷叶常被看作是降血脂、降血压的良药。荷叶茶确实有减肥的功效，但并不是我们想象的那样，荷叶有利尿、通便的作用，因此常饮荷叶茶可以预防身体水肿，在视觉上可以造成瘦身的效果。但荷叶茶排出的只是身体的水分，一旦水分补充回来，其所具有的“瘦身”效果就出现了反弹。因此从这一方面来说，荷叶对肥胖及因血脂、血压过高，而引发的其他病症，有一定的预防作用。另一方面，想要通过饮用荷叶茶，达到保健目的的人群要注意，荷叶茶第一泡效果最好，而且必须是泡浓茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解决便秘问题，最好是一天冲饮3到4次。荷叶茶不用煮，将一包茶放在茶壶或者大茶杯里，倒上开水就可以了，最好能焖5到6分钟，这样茶会更浓。空腹服用荷叶茶，会增强饥饿感并刺激肠道，孕妇、寒性体质者、胃酸过多，消化性溃疡者不宜饮用荷叶茶。荷叶茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成难分解的物质，从而影响食物消化，降低人体对营养的吸收。因此对于完全健康的人群来说，没有长期喝荷叶茶的必要。科学的减肥方法，不能过度依赖和迷信某一种保健品，或者某种药物，而应该控制热量的摄入和增加活动量，做到膳食平衡。

  

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  呼亚玲 主任医师山西白求恩医院

  2020-04-30 9762次

• 柠檬荷叶茶真的能减肥吗

  荷叶有清热去火消暑，排脂的作用。而柠檬中含有大量的维生素C和柠檬酸有美白肌肤的作用。决明子可以通肠润便，玫瑰花可以调经解郁，美容养颜。对于饮食油腻、便秘、容易上火的人士有非常好的清热降脂的效果，同时还可以美白肌肤、美容养颜。爱美人士，想保持身材的人士，适当的喝柠檬荷叶茶是非常好的，但是这仅为食疗方法。单单喝柠檬荷叶茶是很难起到迅速减肥的效果的！还要注意控制饮食的，有氧运动来达到减脂肪的目的。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 47906次

• 喝冬瓜荷叶茶的好处
  冬瓜不仅清热解毒而且冬瓜减肥及美容的功效也很好，决明子能清肝益目，明目利水通便。冬瓜皮具有的明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着、美容养颜。冬瓜籽的主要功效是排脓，对于治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、阑尾炎、便秘等有很好的功效。荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经，有清暑利热，升发清阳，凉血止血等功效。中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用，荷叶煎剂治疗高脂血症，一个疗程二十日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。
  语音时长 1:37”
  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-15 37077次

• 喝冬瓜荷叶茶能减肥吗
  冬瓜荷叶茶是能起到减肥的效果的，冬瓜和荷叶都属于常见的食材，二者又都是消脂减肥的绝佳搭配。荷叶含有莲碱，原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱以及维生素C，荷叶碱含有多种有效的化脂生物碱，能够有效的分解体内的脂肪，并且强劲的排出体外，荷叶碱能强悍密布在人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪的吸收，防止脂肪堆积。而冬瓜本身就有利尿排水，消除水肿的作用，由此可见冬瓜荷叶茶是能达到减肥效果的，一般来说只要坚持喝一定可以看到效果。冬瓜荷叶茶建议在空腹时饮用，在饭前半个小时喝下，更有利于润肠通便，对于油腻食物的抵抗力也会增强。对于胃不好的人最好不要一大清早喝，可以在中午吃饭之前半小时喝一杯。
  语音时长 01:38”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-21 24694次

• 喝冬瓜荷叶茶能减肥吗
  可以减肥的，但要合理配制的冬瓜荷叶茶，才能确保冬瓜荷叶茶无副作用。冬瓜荷叶茶最好不喝，寒性体质的人喝了容易胃疼，对于热性体质的人来说，喝冬瓜皮荷叶茶，不会有明显的副作用。对于寒性体质的人来说，是雪上加霜。
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 4201次

• 冬瓜荷叶茶能减肥吗
  冬瓜荷叶茶可以起到一定的减肥美容的功效。冬瓜可以清热解毒，冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着起到美容养颜的作用。荷叶中有生物碱有降血脂的作用，清暑利湿，升发清阳，凉血止血的功效，临床常用于肥胖症的治疗。
  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 3602次

• 喝冬瓜荷叶茶小便发黄
  喝冬瓜荷叶茶可能会引起小便发黄，小便发黄也可能是上火的原因，患者可在医生的指导下通过药物来进行治疗。冬瓜荷叶茶是由冬瓜和荷叶制作而成的一种饮品冬瓜荷叶茶具有清热消暑、渗湿利尿的功效，同时对预防和缓解便秘也能够起到一定的帮助。荷叶茶中含有大量的色素，如果一次性喝太多冬瓜荷叶茶，也可能会引起小便发黄的情
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-20 461次

• 经期可以喝冬瓜荷叶茶吗
  经期一般是指月经期，月经期女性一般不可以喝冬瓜荷叶茶。冬瓜荷叶茶由冬瓜和荷叶制成，这两种食材在中医理论中均被认为具有寒凉性质。月经期女性身体相对虚弱，子宫处于敏感状态，此时饮用寒凉性质的茶饮，可能会导致子宫收缩不良，影响经血的正常排出，进而可能引发痛经、月经量减少等不适症状。此外，冬瓜荷叶茶还具有一
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-14 0次