打呼噜一般是指打鼾。打鼾考虑是过度疲劳、身体肥胖、鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等原因所致，具体原因要到医院详细检查，积极配合医生通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。
1、过度疲劳：
如果身体过于疲劳，会导致呼吸道处肌肉过度松弛，引发呼吸道阻塞，出现打鼾。属于正常现象，适当休息一段时间，可使症状得到有效缓解。
2、身体肥胖：
如果身体比较肥胖，会导致颈部脂肪堆积过多，睡觉时会压迫咽喉部位，出现打鼾。可以通过控制饮食、体育锻炼等方式减重。
3、鼻炎：
多数患者是因为病菌感染引起，受炎症刺激，会出现鼻塞、流鼻涕等症状，如果鼻塞症状加重，会因为睡觉时气流受阻，出现频繁打鼾的现象。需要遵从医嘱服用鼻渊通窍颗粒、通窍鼻炎片、鼻炎宁颗粒等药物治疗。
4、鼻息肉：
是因为局部炎症反复发作引起，属于常见的良性占位性病变，由于此病会导致鼻腔堵塞，使呼吸功能下降，如果患者在睡觉时张口呼吸，则会打鼾。需要在专业医生操作下通过鼻腔镜手术治疗。
5、鼻中隔偏曲：
多数患者是因为鼻中隔发育不良引起，会出现鼻出血、头痛等症状，也会引发双侧鼻塞，伴有频繁打鼾。需要在专业医生操作下通过鼻中隔矫正手术治疗。
疾病治疗期间，应以卧床休息为主，不要过于疲劳。
