晚上打呼噜怎么治

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医生主讲实录

晚上打呼噜,如果是成人多数是由于上呼吸道的出气位置狭窄,而且在睡眠过程中呼吸气流引起周围软组织振荡而产生的一个声音,这个时候可以进行减肥,养成一个良好的生活习惯,戒烟戒酒,平时晚上睡觉的时候还要注意把头部抬高一些。另外,也可以做牵引进行治疗,平时注意饮食要以清淡为主,不吃辛辣油腻刺激性的食物。

另外,如果是儿童打呼,很有可能就是鼻炎部的腺样体肥大引起的,这个时候可以宝宝腺体切除进行治疗,另外也可以把宝宝的头部抬高一些,缓解一下症状,室内空气保持流通,不干燥。

以上内容仅供参考

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