乳果糖属于一种降血氨药、泻药，可以用于治疗慢性便秘、肝性脑病，通常情况下不能长期吃，以免增加药物副作用，对身体健康造成不利影响。
如果存在便秘的情况，应用上述药物治疗效果不理想，也可以在医生指导下应用中成药进行调理，比如蓝素双仁润肠口服液。此药物中添加了火麻仁、郁李仁、桑椹及蜂蜜，具有滋阴生津、润肠通便的功效，可以用于治疗多种原因引起的便秘。双仁润肠口服液主要是以润为主，不会伤正气，所含成分皆为药食同源，一般适合长期服用，比较适合术后、产后及老年人等身体虚弱的便秘人群应用。用药后可以帮助患者改善排便困难、大便干燥、排便次数减少、排便时间长等临床症状，能够起到标本兼治的作用。
如果存在肠道菌群紊乱的情况，也可以在医生指导下选择益生菌类药物进行调理，比如妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒、思连康双歧杆菌四联活菌片等。平时可以适当的吃一些高纤维的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、玉米以及西兰花等，或者是吃一些高纤维的粗粮，比如全麦面包、燕麦等。也应注意多运动，可以帮助肠道蠕动，对于卧床及运动量少的老年患者有一定益处。
如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
