一般建议乳果糖口服溶液在早饭后服用,其治疗原理是通过乳果糖在肠道被结肠细菌分解,使肠道pH值降,并通过渗透作用增加肠内容量,促进大便体积膨胀,综合刺激结肠蠕动,引起反射性的便意。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状,并会不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘的预防离不开饮食和运动,日常中如红薯,白薯,苹果,火龙果,柚子,还有一些润肠通便的,如香蕉,瓜子,松子等都能调理便秘。多做有氧运动,调整好睡眠,规律排便。
在此基础上可以做相应的治疗,常用的治疗药物或药膳有乳果糖口服液、番泻叶代茶饮、硫酸镁等。硫酸镁通过肠中吸收水分,增加大便容量刺激排便,但不宜于肠运动迟缓的人。乳果糖口服溶液适用于慢性功能性便秘。为渗透性缓泻药,作用缓和,效果不错,对肠道无不良刺激,尤其适宜于老年人、孕产妇及一些体虚体弱者。另外如果便秘好几天不能排出,也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识,可以咨询医师或药师,在其指导下合理用药。