多大的宝宝可以喝酸奶

一般一岁以上的宝宝可以喝酸奶,但是也需要适量。

由于刚出生的宝宝身体的各项器官并未发育成熟,消化功能比较弱,所以一般以母乳和奶粉喂养为主,随着宝宝年龄的不断增加,身体的各项器官会逐渐发育成熟,消化功能也会逐渐提高,并且身体对于营养物质的需求量也会逐步增大。对于一岁以上的宝宝来讲可以适量的喝酸奶,酸奶通常是经过杀菌后添加益菌(发酵剂)经过发酵制作而形成,其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物,适量的喝可以为身体补充所需要的营养物质和能量,并且酸奶中的有机酸也有助于胃酸分泌,能一定程度上提高食欲,适量的喝对宝宝的身体健康有益。

虽然一岁以上的宝宝可以喝酸奶,但是不可以一次性饮用过多,以免增加胃肠道负担,生活中除了需要严格加强饮食护理,也需要养成早睡早起的良好起居习惯,避免熬夜或过度劳累,以免影响身体的生长和发育。

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