孕妇可以吃dha藻油吗

孕妇适当吃一些dha藻油是没有问题的,dha是不饱和脂肪酸,可以促进胎儿视力以及智力的发育,对于胎儿的生长发育也是有利的。孕妇要注意到正规有资质的医院购买dha藻油,不要吃来历不明的保健品,同时要多吃一些水果、蔬菜,不要吃辛辣、油炸、油腻食物。

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