dha藻油孕妇可以吃吗

女, 35岁

2020-07-05 6295次

病情描述:

dha藻油孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

dha藻油孕妇可以吃。它的主要适用人群就是孕产妇、婴幼儿以及dha缺乏的人群。它是经过海洋微藻而提取的,比较安全,可以促进孩子的大脑、视网膜的发育。

意见建议:

建议女性在怀孕期间也要适当的多吃一些含有dha多的食物。食物主要是来自于海产品,首选三文鱼、金枪鱼、黑海鲈鱼、大虾、鳕鱼、牡蛎等。这些食物当中不仅含有dha,而且含有的蛋白质也比较多,非常适合于孕妇。但是在选择鱼肉的时候一定要避免剑鱼、方头鱼等,因为这些鱼含汞比较多,对胎儿会有伤害。

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