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• 吃红枣补血吗

  大枣是可以补血的，但不是直接补血的。大枣在中医上是属于甘温的食物，同时也是一种药食两用的食品，在临床上来讲大枣主要功效是益气健脾、调补气血、安神，同时也是补血的常用食物。但是大枣补血并不是直接补血，主要通过健脾补气，提高身体的免疫力，综合调理，而间接达到补血的效果。人体直接造血的原料，如血红蛋白，主要是依靠维生素b12，还有铁、叶酸等各种微量元素，而大枣中的含量并不太高，还不如猪血或者猪肝等食物，所以直接补血的作用是比较弱的，一般临床上会建议患者配合其他的补血药一起服用。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-06 2516次

• 黑枸杞能直接吃吗

  黑枸杞在清洗干净后是可以直接吃的。如果将黑枸杞泡水喝水温不宜过高，如果不注意水温，黑枸杞中含有的花青素和维生素等成分会受高温影响遭到破坏，而不经过任何加工直接嚼食能最大程度上保证身体对黑枸杞营养成分的吸收。黑枸杞主要有滋补肾阴的作用，脾胃虚寒、阴虚体质的患者不适合吃；感冒、发烧的人也不适合吃黑枸杞；如果体内痰湿比较重，舌苔厚腻、食欲不振的患者也不适合吃黑枸杞，否则会对身体健康造成一定影响。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-01 6967次

• 干红枣胃炎可以吃吗
  患有胃炎的患者不建议吃干红枣，因为干红枣比较介意，会对胃黏膜造成机械性的摩擦导致胃黏膜受损，会引起胃黏膜炎症反应加重，不利于病情的恢复，一直患有胃炎的患者不建议吃干红枣。患者如果想吃红枣的话，建议可以把红枣用来泡水喝，或者是配合其他的食材，炖汤喝比较好，这样更容易消化吸收，还可以避免对胃黏膜的刺激。胃炎是胃病中最常见的一种，临床症状表现有上腹痛，饱胀反酸，恶心呕吐等症状，养成良好的生活习惯，是非常重要的，饮食要规律，避免暴饮暴食。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-11-07 3196次

• 吃红枣补血吗
  是的，但注意大枣含有较多纤维，不易消化，所以胃功能较弱的人不宜多食，建议每天吃，但是要少吃才能达到补血的效果。吃红枣不适的人群：湿气重的人不能吃红枣，湿气重的女性不能吃红枣。一般湿重表现为月经期间会出现眼肿或脚肿，这些女性不能吃红枣，因为红枣甘甜，多吃易生湿，湿基于体内水肿的情况会更严重。燥热体质的人也不能吃红枣，体质燥热的女性不适合在月经期间喝红枣水，这样会造成月经过多；糖尿病人也不能吃红枣，红枣糖分丰富，不适合糖尿病患者使用。
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  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 43931次

• 孕妇可以吃干红枣吗
  病情分析：孕妇是可以吃干红枣的，干红枣是一种药食同源的食物，具有补血的作用，在怀孕期间适当的吃一些干红枣，还可以提高机体的免疫力。意见建议：孕妇在怀孕期间需要注意不要吃辛辣有刺激性的食物，比如辣椒。同时，在怀孕期间也需要注意远离污染的环境，要保持愉悦的心情以及良好的生活习惯，有利于胎儿的生长发育。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-10-19 1204次

• 吃红枣补血吗
  经常食用红枣对于身体出现血虚贫血的症状有良好的改善作用，因为它具有补铁和多种维生素等作用，有一定的补血作用。所以当身体出现血虚或者是贫血的症状，在医生的指导下可以通过补血补铁的制剂配合大枣进行综合性调理身体
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-24 4302次

• 直接吃干红枣补血吗？养生必备知识！
  😉在中医理论中，血是人体生命活动的重要物质基础，其生成与脾胃运化的水谷精微、肾精等密切相关。而补血是通过滋养脏腑、调节气血运行等方式，改善血虚状态。红枣，味甘性温，在中医食疗领域一直被认为与补血相关。那么，直接吃干红枣能补血吗？👉直接吃干红枣具有一定的辅助补血作用，从中医角度来看，红枣归脾胃经，能补
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-11-18 0次

• 干红枣直接吃好不好
  干红枣，作为常见的滋补食材，直接食用对人体有多重好处。它富含铁元素，有助于促进血红蛋白的合成，对于预防和治疗缺铁性贫血具有积极作用。干红枣中的多种维生素和抗氧化物质能够美容养颜，延缓衰老。其所含的褪黑素能有效调节生物钟，改善睡眠质量。然而，
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-06 0次