腰背肌筋膜炎一般可以采取多休息、药物治疗、理疗等方式来恢复。
1、多休息:
腰背肌筋膜炎的发病原因多种多样,主要与寒冷、潮湿、慢性损伤等因素有关。腰背肌筋膜炎的主要临床表现为腰背部的疼痛,还可产生压痛及放射痛。所以在疾病的急性期,一定要保持卧床,制动,休息,千万不能够继续剧烈活动,尤其是大重量的负重,与此同时还要注意做好腰背部的保暖。
2、药物治疗:
可以使用一些非甾体类的药物以消炎止痛,常用的有尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠等等。
3、理疗:
在服药的基础上,可以辅助一些针灸、推拿、中药熏洗、拔罐、烤电、热敷之类的理疗,在这其中针灸、放血、拔罐的效果要相对更好一些,不过做该类治疗的时候一定要去正规的中医院针灸推拿科来做,以防产生一些不良的并发症。
在疾病得到缓解之后,一定要在医生的指导下做相应的功能锻炼,以促进疾病更快的恢复,并且预防该类疾病再次复发。