腰背肌筋膜炎怎么恢复

男, 49岁

2018-12-31 2796次

病情描述:

腰背肌筋膜炎怎么恢复

医生回答

病情分析:

腰背部的筋肌膜炎,大部分情况下主要还是由于不良的生活习惯以及工作姿势导致的,首先一定要积极端正身体姿势,避免久坐,避免弯腰,更不能弯腰负重,避免反复的转动腰部,加强保暖,避免受凉。可以使用消炎镇痛药物比如双氯芬酸钠,局部可以使用氟比洛芬巴布膏,适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼。

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