腰椎间盘突出理疗多久

腰椎间盘突出一般理疗两到三个月,即可见到明显的效果,腰椎间盘突出可以通过小针刀,外用按摩、推拿等进行理疗。

平时生活中进行适当的体育锻炼,对患者病情的恢复有积极的促进作用。适当的体育锻炼可以增加患者的抵抗力与免疫力,另外患者应保持良好的作息规律,早睡早起,保持睡眠的充足。戒烟、限酒,不要吃生冷、辛辣、油腻等刺激性的食物,做到这些,对病情恢复有着良好的促进作用。

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