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• 大人湿气重孩子能吃母乳吗

  大人湿气重，孩子是可以吃母乳的。大人湿气重的表现，就是觉得全身乏力，周身有沉重感。有的人会觉得头部特别沉重，而且食欲不好，不想吃饭，大便特别黏，老有排不干净的感觉，而且会挂便池。对于这种情况，可以用饮食调理的方法来治疗。最常用的可以吃白扁豆，或者白豆蔻，或者炒薏米，还可以吃杏仁，通过饮食调理湿气会除掉一点。中成药中，比如参苓白术散、人参健脾丸等等都可以去湿气的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-12-29 3321次

• 湿气重的症状

  现在很多人有湿气比较重的表现，它的表现主要看这几个方面：第一，看整个人的体型状态，湿气重的人多半都有超重，胖人多湿，这是比较常见的，但并不是说瘦人没有湿气。第二，容易精力不充足，就是思维状态比较迟钝，比较凝滞，不是特别的灵活。第三，舌苔比较厚腻，如果舌苔发黄，就可能存在湿热的情况，如果你刷牙经常感到恶心，咽喉部有痰，这也是湿气重的表现。第四，就是大便，看大便对湿气来说，它的表现还是比较明显的：第一个，就是便溏，就是大便不成形，这是由于脾气虚导致湿加重造成的。第二个，就是大便不干，但是大便黏，早晨上厕所以后冲马桶，冲好几次大便都冲不下去，黏在管道上，这是非常明显的湿气重的表现。需要到医院里找专业的中医大夫进行评估湿气的情况，同时有没有其他的情况存在。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 175014次

• 湿气重能吃肉吗
  湿气重的患者可以适当的吃一些肉，因为肉中含有丰富的优质蛋白，对于人体营养也是十分必要的，但是要注意不能吃煎炸、烧烤、辛辣、刺激的食物，这些食物会刺激到胃肠道的黏膜，引起脾胃功能的下降，脾主运化，当脾胃功能下降的时候，运化水湿的能力自然是下降的，这个时候很容易导致水湿停留在体内，加重湿气。此外，湿气重的患者饮食尽量的清淡一些，不能吃生冷，寒凉的食物，建议多吃一些薏米、山药、芡实、赤小豆等健脾祛湿的食物。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-13 12213次

• 湿气重肥胖
  一般来讲，我们湿气重最容易碍脾胃，脾胃又主要是运化功能，可以把身体里各种垃圾，然后排出体外，可以把人体吃的一些食物的精微物质，输送到身体的各个地方。如果湿气不住、湿气很重的情况下，阻碍中阳不振，然后引起的肥胖，我们就可以在临床上主要见于少气懒言，神疲乏力，不想吃饭，大便比较稀溏，一天三四次，还有可能是拉出来的大便出现不消化的食物这些情况。一般来讲我们就会用一些健脾渗湿的药物，比如参苓白术散、四君子汤这些药物来健脾胃，使湿气得以化，从而达到减肥的作用。
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  刘梅芬 主治医师九江市中医医院

  2018-11-25 16135次

• 湿气重能吃山药吗
  病情分析：湿气重患者可以吃山药， 因为山药味甘性平，具有健脾养胃的功效，对去除体内湿气有一定的作用。意见建议：患者平时要注意休息，保证充足睡眠，不吃生冷刺激性食物，多吃一些红豆薏米粥，白扁豆，荷叶等食物。如果症状比较明显，要及时到医院检查治疗，防止耽误病情，争取早日康复。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-09-29 3706次

• 湿气重能吃黄瓜吗
  病情分析：湿气重通常和脾胃虚寒，长时间生活在潮湿的环境中或者缺乏锻炼等有关。意见建议：湿气重患者可以适量的吃黄瓜，最好炒熟了吃。平时注意饮食调理，不吃生冷刺激性食物，多进食红豆、薏米、山药都具有补脾利湿的作用食物，积极参加有氧运动，合理安排作息时间，保证充足睡眠，争取早日康复。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-20 7501次

• 湿气重能吃沙棘吗
  湿气重是中医常见的一种体质状态，通常表现为身体沉重、四肢酸楚等症状。沙棘，作为一种具有多种药用价值的植物果实，对于湿气重的人来说，适量食用是有益的。首先，沙棘具有健脾养胃的功效，能够增强脾胃功能，帮助消化，从而有助于改善因脾虚导致的湿气重状
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-15 0次

• 湿气重能吃肉吗
  湿气重的患者可以适当的吃一些肉，因为肉中含有丰富的优质蛋白，对于人体营养也是十分必要的，但是要注意不能吃煎炸、烧烤、辛辣、刺激的食物，这些食物会刺激到胃肠道的黏膜，引起脾胃功能的下降，脾主运化，当脾胃功能下降的时候，运化水湿的能力自然是下降的，这个时候很容易导致水湿停留在体内，加重湿气。此外，湿气重
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1404次