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• 上火吃什么维生素

  容易上火，尤其是口腔容易出现溃疡的情况，多与缺乏维生素有一定的关系，所以可以适当的口服维生素c、维生素b等等。另外还可以多补充微量元素，像锌等等，最常用的锌有口服甘草锌，或者是葡萄糖酸锌口服液等等。除了口服维生素外，还可以适当的口服具有清火作用的药物，比如说可以吃牛黄清胃丸、大黄清胃丸或者是黄连上清丸，还有牛黄解毒丸等等。但是要注意这些去火的药，性质都比较偏凉，一定要注意量，如果吃多了会导致脾胃虚寒，会出现腹泻的症状。除了吃药以外，建议大家平常可以多吃，具有清火作用的蔬菜或者水果，比如说可以吃苦瓜、绿豆、冬瓜，都有清火的作用。另外在日常生活中，一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要饮酒，不要熬夜。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 18405次

• 熬夜吃什么维生素好

  维生素B族是熬夜者的最佳选择。整体说来，熬夜的最容易消耗维生素B族，长期熬夜的人容易缺失维生素B族，而导致脱发、口腔溃疡、脱皮、皮肤干燥、长黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜，平时应多吃富含维他命B群的食物，非常有必要。维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等等，它们不仅参与新陈代谢，提供能量，保护神经组织细胞，对安定神经、舒缓焦虑紧也有助益。饮食摄取之外，补充维生素B族补充剂也是可行的。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 79697次

• 高血压吃什么维生素
  可以吃一些维生素B或者是摄入富含维生素B的食物，每天进行一定量的补充。通过研究表明可以有助于预防高血压，此外维生素B，还可以预防心脏病，中风以及血液凝结成块。孕妇服用维生素B还能够降低分娩时婴儿的生理缺陷，因此高血压患者要多吃一些富含维生素B的食物。同时在饮食当中，做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式，控制体重，适当的锻炼身体。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-17 12573次

• 冠心病高血压吃什么维生素
  冠心病高血压多吃一些含有维生素a、维生素c含量比较丰富的蔬菜水果，当然也可以直接口服一些维生素a或者是维生c，维生素e也可以用，维生素e有抗氧化，能够预防斑块形成，能够预防动脉粥样硬化。冠心病、高血压患者尽量的要做到多吃蔬菜、水果，建议低盐饮食，每天盐的摄入量控制在六克以内，如果患者存在有心功能不全者应该控制在四克以内，少吃腌制品。多吃一些植物蛋白，例如豆浆、豆腐脑、黑豆、黄豆等等，也可以吃一些有优质蛋白含胆固醇比较低的食物，例如鱼肉、鸡肉、瘦肉、海参、鲍鱼等。建议低脂饮食，少吃肥肉、排骨、鱼籽、烧烤、腊肉、熏肉以及火腿肠等，建议高血压冠心病患者长期的规律的服用药物，目前针对冠心病用药着是五大类，针对高血压降压药物也分为五大类，可以选择一种到三种降压药，将血压控制住，尽量控制在140毫米汞柱以内。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-12-04 3370次

• 高血压缺什么维生素
  病情分析：罹患高血压跟是否缺乏维生素是没有直接相关性的，主要是跟肥胖，运动少，吃得咸，吃的过于肥腻，遗传因素有关系。另外也有一部分人是由于缺乏叶酸，引起H型高血压，但是总体来说，维生素缺乏不是罹患高血压的危险因素。意见建议：高血压患者，注意低盐低脂饮食，不要吃肥肉和动物内脏，多吃新鲜的蔬菜水果，多运动，控制体重，减肥，戒烟限酒。
  童文娟 主治医师重庆市江津区中医院

  2020-08-22 1603次

• 高血压吃维生素几好
  病情分析：对于存在高血压的患者，相对来讲，服用维生素B6，维生素B9以及维生素B12是更好的，其中维生素B9就是常说的叶酸。以上成分有助于降低同型半胱氨酸水平，尤其是针对于H型高血压，有着一定的治疗效果。意见建议：对于存在高血压的患者，建议平日里要注意按时规律服用相关的降压药物，优选一线长效降压药，比如厄贝沙坦、非洛地平、比索洛尔等。除此之外，要注意膳食营养均衡，低盐低脂饮食，运动减肥，戒烟戒酒。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-08-19 1603次

• 维生素e对高血压
  维生素e对于高血压是有一定的好处的，可以防治心脑血管疾病，肿瘤，糖尿病及其并发症，还有中枢神经系统疾病，运动系统疾病及皮肤疾病等等，对身体具有广泛的作用，对于高血压导致的内皮损伤都有保的作用，这是因为维生素e是脂溶性的维生素，具有非常强的抗氧化作用，当内皮损伤的时候维生素e就可以保护内皮，避免损伤加
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 135次

• 高血压吃维生素几好
  患有高血压的患者，可以适当的补充维生素，如维生素C，维生素B1，维生素B2，维生素E，对于高血压的患者非常有益，但是一般通过饮食来补充维生素就足够了，如果没有明显的维生素缺乏的症状一般不需要应用维生素药物来进行补充。高血压的患者适当的补充维生素可以增强人体的抵抗力，另外还能够降低血脂预防动脉粥样硬化
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 2981次