冠心病高血压多吃一些含有维生素a、维生素c含量比较丰富的蔬菜水果,当然也可以直接口服一些维生素a或者是维生c,维生素e也可以用,维生素e有抗氧化,能够预防斑块形成,能够预防动脉粥样硬化。
冠心病、高血压患者尽量的要做到多吃蔬菜、水果,建议低盐饮食,每天盐的摄入量控制在六克以内,如果患者存在有心功能不全者应该控制在四克以内,少吃腌制品。
多吃一些植物蛋白,例如豆浆、豆腐脑、黑豆、黄豆等等,也可以吃一些有优质蛋白含胆固醇比较低的食物,例如鱼肉、鸡肉、瘦肉、海参、鲍鱼等。
建议低脂饮食,少吃肥肉、排骨、鱼籽、烧烤、腊肉、熏肉以及火腿肠等,建议高血压冠心病患者长期的规律的服用药物,目前针对冠心病用药着是五大类,针对高血压降压药物也分为五大类,可以选择一种到三种降压药,将血压控制住,尽量控制在140毫米汞柱以内。